Η άνοιξη είναι η εποχή που όλα ανθίζουν μαζί όμως με τη φύση, «ανθίζουν» και οι αλλεργίες. Πολλοί από εμάς βλέπουμε το πρόσωπό μας να αλλάζει αυτές τις μέρες, με πρήξιμο γύρω από τα μάτια, κοκκινίλες και μια γενική θαμπή όψη που δεν περνά απαρατήρητη. Όπως αναφέρει και το orientana. αυτό το φαινόμενο, γνωστό ως «allergy face», μπορεί να μας κάνει να δείχνουμε πιο κουρασμένοι απ’ όσο πραγματικά είμαστε.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζονται ούτε πολύπλοκες λύσεις ούτε ακριβά προϊόντα για να το αντιμετωπίσουμε. Με απλές, καθημερινές κινήσεις και σωστή κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα μας, μπορούμε να μειώσουμε αισθητά το πρήξιμο και να επαναφέρουμε τη φρεσκάδα στο πρόσωπό μας ακόμη και στις πιο δύσκολες ημέρες των αλλεργιών.
Τι συμβαίνει στο πρόσωπό μας
Το ladermalogique.com επισημαίνει ότι οι αλλεργίες προκαλούν φλεγμονή και κατακράτηση υγρών, καθώς ο οργανισμός αντιδρά σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη. Αυτό οδηγεί σε πρήξιμο, ειδικά στα βλέφαρα και τα ζυγωματικά, αλλά και σε ερεθισμούς και αίσθηση πίεσης.
Το πρήξιμο δεν είναι απλώς θέμα δέρματος συνδέεται συχνά με κακή λεμφική κυκλοφορία και συσσώρευση υγρών στους ιστούς. Όταν η λέμφος δεν κυκλοφορεί σωστά, το πρόσωπο φαίνεται πιο «βαρύ» και πρησμένο.
Η δύναμη του κρύου για άμεση ανακούφιση
Σε άρθρο της vogue.com επισημαίνεται ότι η εφαρμογή ψύχους (όπως ένα κρύο κουτάλι ή παγοκύστη) μπορεί να βοηθήσει άμεσα, καθώς μειώνει τη φλεγμονή και συστέλλει τα αγγεία, περιορίζοντας το πρήξιμο έστω και προσωρινά.
Ενώ επιπλέον το lipoelastic προσθέτει ότι το απαλό μασάζ ή οι τεχνικές λεμφικής αποσυμφόρησης βοηθούν να μετακινηθούν τα υγρά και να ενεργοποιηθεί η κυκλοφορία, κάτι που κάνει το πρόσωπο να δείχνει πιο ξεκούραστο και λιγότερο πρησμένο.
Τι μπορούμε να κάνουμε στην πράξη
Το orientana επισημαίνει επιπλέον ότι για να μειώσουμε το «allergy face», βοηθάει να κάνουμε ήπιο καθαρισμό προσώπου, να αποφεύγουμε το τρίψιμο των ματιών, να πίνουμε αρκετό νερό, να δοκιμάζουμε ήπιες τεχνικές αποσυμφόρησης.
Έτσι μπορούμε να δούμε άμεση βελτίωση στην όψη του προσώπου, ακόμη και μέσα στην ίδια μέρα.
Δεν είναι μόνο θέμα εμφάνισης
Στο clevelandclinic.org αναφέρεται ότι το πρήξιμο μπορεί να σχετίζεται και με άλλους παράγοντες όπως φλεγμονή, στρες, έλλειψη ύπνου ή διατροφή. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνει και υποκείμενα προβλήματα υγείας, οπότε χρειάζεται προσοχή.
Με πληροφορίες από orientana., ladermalogique.com, vogue.com, lipoelastic και clevelandclinic.org
