Οι χουρμάδες έχουν γίνει viral και όχι αδίκως...Είναι πλούσιοι σε υδατάνθρακες και περιέχουν φυτικές ίνες, μέταλλα και φυτικές ενώσεις με αντιοξειδωτική δράση.