clouds icon
17°C
search icon
search icon

ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

Ισχύει ότι χάνουμε ευκολότερα βάρος κόβοντας τους υδατάνθρακες απο την διατροφή μας ή είναι μύθος
LIFE
30 Οκτωβρίου 2025 • 07:22

Ισχύει ότι χάνουμε ευκολότερα βάρος κόβοντας τους υδατάνθρακες απο την διατροφή μας ή είναι μύθος

Η απώλεια βάρους βασίζεται στην ενεργειακή ισορροπία: να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες από όσες καίμε.

Ερευνα αποκαλύπτει τον κρυφό διακόπτη για την απώλεια βάρους

Ερευνα αποκαλύπτει τον κρυφό διακόπτη για την απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους: Τρεις διαδεδομένοι μύθοι για τον μεταβολισμό – Τι συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε

Απώλεια βάρους: Τρεις διαδεδομένοι μύθοι για τον μεταβολισμό – Τι συμβαίνει καθώς μεγαλώνουμε

Θέλουμε να χάσουμε κιλά άμεσα αλλά μισούμε τη γυμναστική: 6 σωτήρια tips

Θέλουμε να χάσουμε κιλά άμεσα αλλά μισούμε τη γυμναστική: 6 σωτήρια tips

Οι τρεις ώρες της ημέρας που συμφέρει να τρώμε για να αδυνατίσουμε σε χρόνο ρεκόρ

Οι τρεις ώρες της ημέρας που συμφέρει να τρώμε για να αδυνατίσουμε σε χρόνο ρεκόρ

Έξι πρωινές συνήθειες που πρέπει να κόψουμε μαχαίρι αν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Έξι πρωινές συνήθειες που πρέπει να κόψουμε μαχαίρι αν θέλουμε να χάσουμε βάρος

Πέντε απαρχαιωμένα tips για να μην πάρουμε κιλά στις γιορτές και 4 που όντως δουλεύουν

Πέντε απαρχαιωμένα tips για να μην πάρουμε κιλά στις γιορτές και 4 που όντως δουλεύουν

Φθινοπωρινή, κρεμώδης, πανεύκολη: Η Νο1 σούπα για όσους προσπαθούμε να χάσουμε βάρος

Φθινοπωρινή, κρεμώδης, πανεύκολη: Η Νο1 σούπα για όσους προσπαθούμε να χάσουμε βάρος

Η απλή προσθήκη στο ποτήρι με το νερό που θα απογειώσει τη δίαιτά μας

Η απλή προσθήκη στο ποτήρι με το νερό που θα απογειώσει τη δίαιτά μας

Αντιδιαβητικά φάρμακα και απώλεια βάρους: Τι ισχύει;

Αντιδιαβητικά φάρμακα και απώλεια βάρους: Τι ισχύει;

Μελέτη: Φάρμακα για την απώλεια βάρους μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Μελέτη: Φάρμακα για την απώλεια βάρους μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής

Πότε ή πόσο τρώμε: Τελικά τι παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην απώλεια βάρους

Πότε ή πόσο τρώμε: Τελικά τι παίζει μεγαλύτερο ρόλο στην απώλεια βάρους