metavolismos
Η φυσική άσκηση βοηθάει, υπάρχουν όμως και κατάλληλες τροφές που προωθούν τη μεταβολική αύξηση.
Και ένας οδηγός επτά βημάτων για να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να πετυχαίνουμε τους στόχους μας στην απώλεια βάρους.
Και οι τρομερές επιπτώσεις από την ανεπαρκή πρόσληψη της.
Και δένουν υπέροχα σε ένα σωρό πεντανόστιμες συνταγές.
Θα εκπλαγούμε αν διαβάσουμε τα παρακάτω.
Τόσο προσιτή, που την έχουμε ήδη στο ντουλάπι μας. Ας την εκμεταλλευτούμε.
Είναι αργότερα απ' ότι ίσως νομίζουμε.
Η άσκηση είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για την αύξηση του βασικού μεταβολικού ρυθμού.
«Η εγκυμοσύνη είναι το πιο δύσκολο πράγμα που μπορούν να κάνουν οι άνθρωποι. Βρίσκεται στο ίδιο όριο με το Γύρο της Γαλλίας»
