yoga

Είναι ένας ισχυρός τρόπος για να καθαρίσουμε το μυαλό και να αναπτύξουμε μεγαλύτερη επίγνωση της ομιλίας.
Η χρήση των βοηθημάτων (γνωστά και ως props στα αγγλικά) είναι το αποτέλεσμα της καινοτόμου ιδιοφυΐας του B.K.S. Iyengar.