clouds icon
26°C
search icon
search icon

ΤΡΕΞΙΜΟ

Πόσο μακριά μπορεί να τρέξει ένας άνθρωπος χωρίς να σταματήσει
Κόσμος
24 Φεβρουαρίου 2025 • 08:06

Πόσο μακριά μπορεί να τρέξει ένας άνθρωπος χωρίς να σταματήσει

Κάποιοι τρέχουν ένα χιλιόμετρο και κουράζονται, άλλοι κουράζονται στα 10 χιλιόμετρα. Υπάρχουν όμως μαραθωνοδρόμοι και ελάχιστοι υπερμαραθωνοδρόμοι.

Να γιατί συμβαίνει το απαίσιο τράβηγμα πολλές φορές όταν τρέχουμε και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Να γιατί συμβαίνει το απαίσιο τράβηγμα πολλές φορές όταν τρέχουμε και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Η Betsson Official Sponsor του Colourday Run 2024

Η Betsson Official Sponsor του Colourday Run 2024

Τρέξιμο σε διάδρομο ή σε φύση: Κι όμως το απαιτητικότερο είναι ό,τι δεν περιμέναμε να ακούσουμε

Τρέξιμο σε διάδρομο ή σε φύση: Κι όμως το απαιτητικότερο είναι ό,τι δεν περιμέναμε να ακούσουμε

Θέλουμε να ξεκινήσουμε τρέξιμο αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε; Αυτή είναι η μέθοδος για εμάς

Θέλουμε να ξεκινήσουμε τρέξιμο αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορούμε; Αυτή είναι η μέθοδος για εμάς

Ανατρεπτικά και μάλλον ευχάριστα νέα για το τρέξιμο: Οσο πιο αργά τόσο πιο καλά

Ανατρεπτικά και μάλλον ευχάριστα νέα για το τρέξιμο: Οσο πιο αργά τόσο πιο καλά

Πέντε σημάδια ότι η ζέστη μας απαγορεύει ρητά να κάνουμε την καθημερινή προπόνηση τρεξίματος

Πέντε σημάδια ότι η ζέστη μας απαγορεύει ρητά να κάνουμε την καθημερινή προπόνηση τρεξίματος

Το συχνό λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και καταστρέφει αργά το γόνατό μας

Το συχνό λάθος που κάνουμε όταν τρέχουμε και καταστρέφει αργά το γόνατό μας

12ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ένα πάρτι με πάνω από 20.000 «καλεσμένους» – Εντυπωσιακές εικόνες

12ος Ημιμαραθώνιος Αθήνας: Ένα πάρτι με πάνω από 20.000 «καλεσμένους» – Εντυπωσιακές εικόνες

Αδυνάτισμα σε χρόνο-ρεκόρ: Μια είναι η άσκηση που μπορεί να μας το εγγυηθεί

Αδυνάτισμα σε χρόνο-ρεκόρ: Μια είναι η άσκηση που μπορεί να μας το εγγυηθεί

Μαραθωνοδρόμος υπεράνθρωπος έτρεξε 725 χλμ σε 4,5 μέρες ασταμάτητα (Εικόνες)

Μαραθωνοδρόμος υπεράνθρωπος έτρεξε 725 χλμ σε 4,5 μέρες ασταμάτητα (Εικόνες)

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε το τρέξιμο; 6+1 συμβουλές για αρχάριους δρομείς

Σκέφτεστε να ξεκινήσετε το τρέξιμο; 6+1 συμβουλές για αρχάριους δρομείς