clouds icon
31°C
search icon
Huffατάκ

Οπωροπωλείο όπως Κοσμηματοπωλείο

search icon

ΑΓΧΟΣ

Εκπληξη: Η καθημερινή συνήθεια που ανεβάζει την αρτηριακή πίεση – Και δεν αφορά τη διατροφή
LIFE
19 Αυγούστου 2025 • 07:08

Εκπληξη: Η καθημερινή συνήθεια που ανεβάζει την αρτηριακή πίεση – Και δεν αφορά τη διατροφή

Αποτελεί πηγή διαρκούς στρες αλλά έχει κανονικοποιηθεί σε τέτοιο βαθμό ώστε οι περισσότεροι δεν το συνειδητοποιούμε καν.

Έρευνα εξηγεί γιατί οι άνθρωποι παίρνουν πιο ριψοκίνδυνες αποφάσεις όταν είναι αγχωμένοι

Έρευνα εξηγεί γιατί οι άνθρωποι παίρνουν πιο ριψοκίνδυνες αποφάσεις όταν είναι αγχωμένοι

Διακοπές: 12 συνήθειες που αντί να μας χαλαρώσουν εκτοξεύουν το άγχος

Διακοπές: 12 συνήθειες που αντί να μας χαλαρώσουν εκτοξεύουν το άγχος

Νιώθουμε έντονο άγχος – Ας σκεφτούμε μήπως έχουμε έλλειψη αυτής της βιταμίνης που το προκαλεί

Νιώθουμε έντονο άγχος – Ας σκεφτούμε μήπως έχουμε έλλειψη αυτής της βιταμίνης που το προκαλεί

Να ο λόγος που όταν αγχωνόμαστε υπερβολικά λαχταράμε να πάμε προς νερού μας

Να ο λόγος που όταν αγχωνόμαστε υπερβολικά λαχταράμε να πάμε προς νερού μας

Εως και 40% των ανθρώπων έχουν φοβία με τα αεροπλάνα – Τέσσερις συμβουλές που κάνουν θαύματα

Εως και 40% των ανθρώπων έχουν φοβία με τα αεροπλάνα – Τέσσερις συμβουλές που κάνουν θαύματα

Ο ύπουλος τρόπος με τον οποίο το χρόνιο άγχος μπορεί να ροκανίσει τη συνολική μας υγεία

Ο ύπουλος τρόπος με τον οποίο το χρόνιο άγχος μπορεί να ροκανίσει τη συνολική μας υγεία

Η αφόρητη δύσπνοια ως σύμπτωμα άγχους – 7 κορυφαίες τεχνικές να την αντιμετωπίσουμε

Η αφόρητη δύσπνοια ως σύμπτωμα άγχους – 7 κορυφαίες τεχνικές να την αντιμετωπίσουμε

7 φάρμακα που σύμφωνα με γιατρό πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε να λαμβάνουμε ενώ πετάμε

7 φάρμακα που σύμφωνα με γιατρό πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουμε να λαμβάνουμε ενώ πετάμε

Κοιμόμαστε και το ρολόι μας δουλεύει – Γιατί είναι επικίνδυνη η εμμονή με τα sleep trackers

Κοιμόμαστε και το ρολόι μας δουλεύει – Γιατί είναι επικίνδυνη η εμμονή με τα sleep trackers

Μπορεί στ’ αλήθεια το αλκοόλ να προκαλέσει κρίσεις πανικού: Τέσσερις επιστήμονες εξηγούν

Μπορεί στ’ αλήθεια το αλκοόλ να προκαλέσει κρίσεις πανικού: Τέσσερις επιστήμονες εξηγούν

Αν είμαστε εσωστρεφείς ας μάθουμε σε ποια από τις 4 κατηγορίες ανήκουμε

Αν είμαστε εσωστρεφείς ας μάθουμε σε ποια από τις 4 κατηγορίες ανήκουμε