varos
Μετά την κατανάλωση πρωτεΐνης, είναι πιθανότερο να αισθανθούμε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, μειώνοντας έτσι την τάση για τσιμπολόγημα. Έτσι μπορούμε να ρυθμίσουμε ευκολότερα το βάρος μας. Η πρωτεΐνη, λοιπόν, δεν είναι μόνο για τους λάτρεις της γυμναστικής, αλλά τη χρειαζόμαστε όλοι, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας και φυσικής δραστηριότητας.
Πρωτεΐνη: O φυσικός σύμμαχός στη ρύθμιση βάρους
Έρευνα-ψυχρολουσία σοκάρει, αλλά μας δείχνει και τον ίσιο δρόμο.
Plus: Ποια συχνότητα μαρτυρά εμμονή και απειλεί να ανακόψτην πρόοδό μας.
Τι αναφέρει νέα έρευνα.
Και οδηγός τριών βημάτων για να ξεκινήσουμε ακόμα και οι πιο αρχάριοι.
Κι όμως, δεν είμαστε οι μόνοι. Αλλά μπορούμε να το προλάβουμε. Ειδικός εξηγεί τα τι και τα πως.
Ειδικός έχει όλες τις απαντήσεις.
Πριν αγοράσεις full-size συσκευασία, μπορείς να κάνεις το δικό σου protein tasting και να βρεις εκείνη που σου αρέσει περισσότερο.
Protein tasting σε μονοδόσεις
Πανεύκολες λύσεις για αποτελέσματα που διαρκούν, χωρίς σκαμπανεβάσματα στη ζυγαριά.
Συναγερμός στον Eυρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων μετά από κρούσματα ατόμων που εμφάνισαν τάσεις αυτοκτονίας ή αυτοτραυματισμού.
