Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος που έρχεται σε άμεση επαφή με το περιβάλλον. Ειδικότερα η επιδερμίδα μας δέχεται συνεχώς επιθέσεις από τις κλιματικές και περιβαλλοντικές αλλαγές με αποτέλεσμα να δείχνει θαμπή και κουρασμένη. Η απότομη μετάβαση από τις χαμηλές θερμοκρασίες του χειμώνα στο θερμό κλίμα του καλοκαιριού επιδεινώνουν την κατάσταση της επιδερμίδας μια και δεν της επιτρέπουν να μπει ομαλά από τη μια καιρική συνθήκη στην άλλη.

 Αποτέλεσμα; Έλλειψη υγρασίας, αφυδάτωση, ξηρότητα, δημιουργία ακμής ή υπερβολική αίσθηση τραβήγματος. Ευτυχώς όλα αυτά μπορούν να αντιμετωπιστούν κι ακόμα καλύτερα να προληφθούν αρκεί να λάβουμε εγκαίρως τα κατάλληλα μέτρα.

Μιλήσαμε με την αισθητικό και make up artist Ελεονώρα Πανταζή, η οποία μας έδωσε τις κατάλληλες συμβουλές ώστε να υποδεχθούμε το καλοκαίρι με ανανεωμένη και καλά προετοιμασμένη επιδερμίδα.

Βήμα 1: Αυξάνουμε την ποσότητα του νερού που καταναλώνουμε

Είναι γνωστό τοις πάσι ότι το νερό είναι πολύτιμο για το σώμα μας και τα οφέλη του αντανακλούν και στην επιδερμίδα μας. Παρ΄όλα αυτά συχνά αμελούμε να πιούμε με αποτέλεσμα να δημιουργείται έντονη αφυδάτωση στον οργανισμό μας. Όπως η κα Πανταζή τονίζει το πιο πολύτιμο καλλυντικό για ένα όμορφο δέρμα βρίσκεται άφθονο στο σπίτι μας και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να αφήσουμε τη βρύση να τρέξει. Το νερό ενυδατώνει το σώμα μας και κάνει την επιδερμίδα μας να δείχνει όμορφη και λαμπερή. Αντιθέτως η έλλειψη του δημιουργεί ξηρότητα στην επιδερμίδα, γραμμές αφυδάτωσης, έλλειψη υγρασίας και μείωση της ελαστικότητας.

Βήμα 2: Λεπτόρευστες κρέμες

Η ενυδάτωση είναι σημαντική μέσα και έξω. Πίνουμε νερό, αλλά φροντίζουμε την ενυδάτωση της εξωτερικής στοιβάδας της επιδερμίδας με τα κατάλληλα κρεμώδη προϊόντα. Όπως εξηγεί η αισθητικός λίγο πριν το καλοκαίρι αλλάζουμε τις κρέμες μας και αντικαθιστούμε αυτές με την πλούσια υφή με άλλες που είναι πιο ελαφριές στη σύνθεση τους. Θέλουμε δροσερές ενυδατικές κρέμες ή τζελ που να εισχωρούν απαλά στην επιδερμίδα μας και να της προσφέρουν πλούσια ενυδάτωση.

Βήμα 3: Καθαρισμός και απολέπιση

Κάνουμε επιμελώς κάθε μέρα ντεμακιγιάζ και δεν παραλείπουμε μια φορά την εβδομάδα να κάνουμε απολέπιση στο πρόσωπο μας, ανάλογα με τις ανάγκες του. Με τα καλλυντικά scrub πετυχαίνουμε την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και παράλληλα προετοιμάζουμε την επιδερμίδα μας, ώστε να δεχτεί τα προϊόντα και να απορροφήσει στο μέγιστο τα ευεργετικά γι αυτήν συστατικά τους.

Βήμα 4: Μάσκες προσώπου

Τόσο οι καταπραϋντικές όσο και οι ενυδατικές μάσκες είναι απαραίτητες για μια υγιή επιδερμίδα. Η έκθεση στον ήλιο και η υπερβολικά υψηλή θερμοκρασία ταλαιπωρούν το δέρμα μας και οι μάσκες έχουν τη δυνατότητα να το ανακουφίσουν και να απορροφήσουν όλη την ”ένταση” που δημιουργείται από την έκθεση.

Βήμα 5: Αντιηλιακό, ο καλύτερος σύμμαχος μας

Η αντιηλιακή προστασία είναι σημαντική όλο τον χρόνο, αλλά το καλοκαίρι γίνεται άκρως απαραίτητη. Τα αντιηλιακά προϊόντα είναι η μοναδική μας ασπίδα ενάντια στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Όπως εξηγεί η κα Πανταζή το προϊόν μας θα πρέπει να έχει τουλάχιστον SPF 30 δείκτη προστασίας και να κάνουμε συχνές επαναλήψεις εάν είμαστε εκτεθειμένοι για πολλές ώρες στον ήλιο. Σύμφωνα με την ίδια, το αντιηλιακό θα πρέπει να ανανεώνεται κάθε δύο με τρεις ώρες. Εάν χρησιμοποιούμε μακιγιάζ μπορούμε να έχουμε μαζί μας τα αντιηλιακά σπρέι τα οποία είναι εύκολα στη χρήση και δεν μας αφήνουν λεκέδες.

Τέλος δεν αμελούμε τη ρουτίνα περιποίησης την οποία ακολουθούμε ανάλογα με τις ανάγκες μας. Η φροντίδα της επιδερμίδας κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν είναι μηδαμινή – όπως πολλοί πιστεύουν- αλλά διαφορετική και απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής της κατάστασης.