diaita
Χωρίς να κόψουμε μαχαίρι κανένα από τα φαγητά που αγαπάμε.
Στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας στο Σικάγο παρουσιάστηκαν πολύ ενδιαφέροντα ευρήματα.
Το τέλος στις σκληρές δίαιτες: Μια ισορροπημένη διατροφή “κομμένη & ραμμένη” πάνω σου.
Η σωστή και αποτελεσματική διατροφή θέλει τρόπο και εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.
Από ιδιωτικά τζετ μέχρι ιδιωτικούς σεφ, οι διασημότητες τα έχουν όλα - οπότε γιατί τόσοι πολλοί από αυτούς αποφάσισαν να κόψουν τη ζάχαρη;
Στην κλινική δοκιμή συμμετείχαν 16 άτομα με μέσο βάρος 89 κιλά, όσοι έλαβαν τη δραστική ουσία αμυκρετίνη, έχασαν το 13% του σωματικού τους βάρους
Στα νιάτα του, ο Βύρων ακολούθησε αυστηρές δίαιτες για να αποφύγει τα προβλήματα που υπέφερε η μητέρα του ως συνέπεια του υπερβολικού βάρους.
Η επιλογή πολλών ανθρώπων να μην τρώνε όλη την ημέρα περιμένοντας το βραδινό κάλεσμα, μόνο κιλά θα προσθέσει στο σώμα τους.
Πώς τα κατάφερε, τρώγοντας καθημερινά τρία γεύματα από τη γνωστή αλυσίδα φαστ φουντ επί τρεις ολόκληρους μήνες.
Πώς λειτουργούν και πόσο αποτελεσματικά είναι. Οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες.
Μας μιλά αναλυτικά η ειδικός.
