Από το να κοιμόμαστε νωρίς μέχρι το να λέμε πιο συχνά «όχι», αυτές οι συνήθειες που συνδέουμε με τους μεγαλύτερους σε ηλικία ανθρώπους φαίνεται ότι έχουν επιστημονική βάση.