soma

Μερικές φορές μπορεί να είναι δελεαστικό να παραλείψουμε το stretching (διατάσεις) πριν ή μετά την προπόνηση, ειδικά το πρωί. Είναι λάθος.
Eπί δεκαετίες, άνθρωποι φρόντιζαν να παγώσουν το σώμα τους μετά θάνατον, ελπίζοντας να "αναστηθούν" μέσω ιατρικής στο μέλλον. Για πολλούς η κατάληξη αποδείχθηκε φρικιαστική.
Ένας νέος σύντροφος, μια πολυπόθητη θέση εργασίας ή μια καινούργια φιλία: Όλα είναι πιθανά.
Τρεις από τις «πρωταγωνίστριες» της καμπάνιες προέβησαν σε σοβαρές καταγγελίες.
Κι όμως, πρέπει να λαμβάνουμε σοβαρά υπόψιν τα σημάδια που μας δίνει το σώμα μας.
Και τι να κάνουμε για να προστατευθούμε.
Για έναν κόσμο όπου η ισότητα δεν θα είναι μόνο λεκτική ή θεωρητική.
Αλλαγές καταγράφονται και στο μέγεθος του εγκεφάλου, αλλά και στα ζώα.
Μην βλέπετε τον εαυτό σας μέσα από τα μάτια της βιομηχανίας της μόδας.