clouds icon
15°C
search icon
search icon

BREAKING NEWS

AΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: ΤΟ ΠΛΗΓΜΑ ΑΠΟ DRONE ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΟΚΤΗΤΟ ΠΛΟΙΟ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Το μυστικό της επιστήμης για το πώς να κάνουμε τις τηγανητές πατάτες πιο υγιεινές χωρίς να χάνουν την τραγανή υφή τους
LIFE
11 Μαρτίου 2026 • 15:45

Το μυστικό της επιστήμης για το πώς να κάνουμε τις τηγανητές πατάτες πιο υγιεινές χωρίς να χάνουν την τραγανή υφή τους

Γιατί οι πατάτες που φτιάχνουμε στο σπίτι δεν γίνονται ποτέ ακριβώς όπως αυτές που τρώμε έξω;

7 φρούτα–έκπληξη: Ποια έχουν περισσότερες φυτικές ίνες από τη βρώμη

7 φρούτα–έκπληξη: Ποια έχουν περισσότερες φυτικές ίνες από τη βρώμη

Τεράστιας έκτασης νέα μελέτη του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τι μυστικό για την καρδιακή υγεία – και δεν είναι χαμηλοί υδατάνθρακες ή λιπαρά

Τεράστιας έκτασης νέα μελέτη του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τι μυστικό για την καρδιακή υγεία – και δεν είναι χαμηλοί υδατάνθρακες ή λιπαρά

Ασπράδι ή ολόκληρο αυγό; Τι είναι τελικά καλύτερο για την διατροφή μας

Ασπράδι ή ολόκληρο αυγό; Τι είναι τελικά καλύτερο για την διατροφή μας

Τα 5 κρασιά που θεωρούνται πιο υγιεινά – Τι να διαλέξουμε αν προσέχουμε τη διατροφή μας

Τα 5 κρασιά που θεωρούνται πιο υγιεινά – Τι να διαλέξουμε αν προσέχουμε τη διατροφή μας

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι περισσότερο σαν τσιγάρα παρά φαγητό προειδοποιεί νέα μελέτη

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι περισσότερο σαν τσιγάρα παρά φαγητό προειδοποιεί νέα μελέτη

Αυτά είναι τα είδη ψωμιού που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου

Αυτά είναι τα είδη ψωμιού που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου

Μαγείρεμα με αλουμινόχαρτο: Οι επικίνδυνες χρήσεις του που δεν γνωρίζουμε

Μαγείρεμα με αλουμινόχαρτο: Οι επικίνδυνες χρήσεις του που δεν γνωρίζουμε

Κρεμμυδάκια εσαλότ ή κρεμμύδια; Πλήρης οδηγός να διαλέξουμε και πότε χρησιμοποιούμε το καθένα

Κρεμμυδάκια εσαλότ ή κρεμμύδια; Πλήρης οδηγός να διαλέξουμε και πότε χρησιμοποιούμε το καθένα

Στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι, απλό γιαούρτι ή Skyr – Tι να διαλέξουμε για την καλύτερη υγεία του πεπτικού μας συστήματος

Στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι, απλό γιαούρτι ή Skyr – Tι να διαλέξουμε για την καλύτερη υγεία του πεπτικού μας συστήματος

Κρας τεστ: Ξερά φασόλια ή σε κονσέρβα – Οι διαφορές και ποια να εντάξουμε στην διατροφή μας

Κρας τεστ: Ξερά φασόλια ή σε κονσέρβα – Οι διαφορές και ποια να εντάξουμε στην διατροφή μας

Φρούτα και λαχανικά που μας βοηθούν να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε σίδηρο

Φρούτα και λαχανικά που μας βοηθούν να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε σίδηρο