clouds icon
13°C
search icon
search icon

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Βραστό αυγό εναντίον τυρί κότατζ: Ποιό να διαλέξουμε για ένα θρεπτικό-πρωτεϊνικό σνακ
LIFE
5 Δεκεμβρίου 2025 • 16:17

Βραστό αυγό εναντίον τυρί κότατζ: Ποιό να διαλέξουμε για ένα θρεπτικό-πρωτεϊνικό σνακ

Η επιλογή εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τις ανάγκες μας

Ισπανία: Γιαγιά «Bodybuilder» 101 ετών – Μυστικά διατροφής για μακροζωία (Βίντεο)

Ισπανία: Γιαγιά «Bodybuilder» 101 ετών – Μυστικά διατροφής για μακροζωία (Βίντεο)

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα μήλο για μέγιστη πρόσληψη φυτικών ινών

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα μήλο για μέγιστη πρόσληψη φυτικών ινών

Σολομός ή κοτόπουλο: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια πρωτεΐνη είναι πραγματικά πιο υγιεινή

Σολομός ή κοτόπουλο: Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποια πρωτεΐνη είναι πραγματικά πιο υγιεινή

Κρας τεστ: Σόγιας, βρώμης, αμυγδάλου ή ρυζιού – Ποιο φυτικό γάλα είναι το πιο υγιεινό

Κρας τεστ: Σόγιας, βρώμης, αμυγδάλου ή ρυζιού – Ποιο φυτικό γάλα είναι το πιο υγιεινό

Τα τρόφιμα που δεν θα φανταζόμασταν ποτέ ότι μας γερνούν – κι όμως αυτό συμβαίνει

Τα τρόφιμα που δεν θα φανταζόμασταν ποτέ ότι μας γερνούν – κι όμως αυτό συμβαίνει

Με ποιον τρόπο το επίπεδο ωρίμανσης της μπανάνας έχει σημασία για την υγεία μας

Με ποιον τρόπο το επίπεδο ωρίμανσης της μπανάνας έχει σημασία για την υγεία μας

Ελέγξαμε τα τρία κορυφαία διατροφικά τρεντ στα social media για το αν είναι αξιόπιστα ή όχι

Ελέγξαμε τα τρία κορυφαία διατροφικά τρεντ στα social media για το αν είναι αξιόπιστα ή όχι

5 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα παρά ωμά συμφωνα με διαιτολόγους

5 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα παρά ωμά συμφωνα με διαιτολόγους

Παράλειψη πρωινού: Τι μπορεί να προκαλέσει στην ενέργεια τη διάθεση και την υγεία μας

Παράλειψη πρωινού: Τι μπορεί να προκαλέσει στην ενέργεια τη διάθεση και την υγεία μας

Ισχύει ότι χάνουμε ευκολότερα βάρος κόβοντας τους υδατάνθρακες απο την διατροφή μας ή είναι μύθος

Ισχύει ότι χάνουμε ευκολότερα βάρος κόβοντας τους υδατάνθρακες απο την διατροφή μας ή είναι μύθος

6 λαχανικά που είναι καλύτερο να καταναλώνουμε κατεψυγμένα αντί φρέσκα σύμφωνα με διατροφολόγους

6 λαχανικά που είναι καλύτερο να καταναλώνουμε κατεψυγμένα αντί φρέσκα σύμφωνα με διατροφολόγους