LIFE
26/06/2017 03:11 EEST

Phubbing: Η κακή συνήθεια που βλάπτει την σχέση σας

Young couple on their phones in bed.
becon via Getty Images
Young couple on their phones in bed.

Το πιο πιθανό είναι ότι δεν έχετε ακούσει ξανά τον όρο «phubbing», αλλά σίγουρα έχετε υποψιαστεί ότι το να είστε όλη την ώρα με το κινητό τηλέφωνο στο χέρι δεν κάνει καλό στην σχέση σας.

Το «phubbing» είναι ένας όρος που δημιουργήθηκε για να περιγράψει αυτή την κατάσταση, όπου κάποιος μέσα στην σχέση (ή και οι δύο) σνομπάρει τον/την σύντροφό του για χάρη της τεχνολογίας, είτε αυτό αφορά το κινητό, το laptop ή το Kindle.

Πολλές είναι οι έρευνες που επιβεβαιώνουν ότι το «phubbing» έχει αρνητικές επιπτώσεις στην σχέση, καθώς όσοι ασχολούνται συνεχώς με το κινητό τους νιώθουν λιγότερο ικανοποιημένοι από την σχέση τους.

Ακολουθούν 9 πρακτικοί τρόποι που το κινητό σας τηλέφωνο επιδρά αρνητικά στην σχέση σας.

1. Προτιμάτε να τους στείλετε μήνυμα απ' το να πάτε στο δίπλα δωμάτιο και να τους μιλήσετε.

2. Όταν τους ρωτάτε πως πήγε η μέρα τους και μετά κοιτάζετε το κινητό σας αντί να τους ακούτε.

3. Όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε αφορμή σε μία συζήτηση για να πάρετε το κινητό σας στα χέρια σας.

4. Όταν ξοδεύετε όλο τον χρόνο στο ραντεβού σας, βάζοντας στο Instagram το δείπνο σας.

5. Όταν πέφτουν για ύπνο, αντί να κάνετε σεξ επειδή σας περιμένουν να σταματήσετε να ασχολείστε με το κινητό σας.

6. Όταν ξοδεύετε όλο τον χρόνο σας την Κυριακή στο κρεβάτι χαζεύοντας στο Instagram.

7. Όταν ξεσπάτε πάνω τους επειδή δεν μαζέψατε αρκετά like.

8. Όταν τουιτάρετε ένα αστείο πριν το πείτε στον/ην σύντροφό σας.

9. Όταν συνεχίζετε να τους αγκαλιάζετε μέχρι να τελειώσετε με το μήνυμα που στέλνετε.

Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην βρετανική έκδοση της HuffPost.

Sponsored Post