Δέκα μαθήματα ζωής που οι γυναίκες πρέπει να ξέρουμε μετά τα 40

... και τα 50 και τα 60.
Αυτή η δημοσίευση αναρτήθηκε στην κλειστή πλέον Πλατφόρμα Αρθρογράφου Huffpost. Οι συνεργάτες αρθρογράφοι έχουν τον έλεγχο της δουλειάς τους και αναρτούσαν δημοσιεύσεις ελεύθερα στον ιστότοπό μας. Εάν θεωρείτε πως πρέπει να επισημάνετε αυτήν την καταχώριση ως καταχρηστική, στείλτε μας ένα e-mail.
.
.

Mια από τις ωραιότερες φράσεις που άκουσα πρόσφατα είναι ότι «η ζωή είναι ταξίδι κι όχι προορισμός»! Το να αλλάξεις τον τρόπο που βλέπει μια ζωή τα πράγματα, τις κατασταλαγμένες αντιλήψεις σου και τις συνήθειες σου δεν είναι εύκολο. Δεν είναι όμως και ακατόρθωτο εάν το θέλεις.

Αν νομίζεις ότι φτάνοντας στα 40 ή στα 45 και 50 η ζωή σου φτάνει στη δύση της, τότε πρέπει να αναθεωρήσεις τις απόψεις σου πριν «χάσεις» κι άλλο χρόνο.

Έχεις άλλα τόσα και περισσότερα χρόνια μπροστά σου και είναι κρίμα να μην καταλάβεις το θησαυρό και τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου. Πάρε μια ανάσα και δες 10 εικόνες από τη ζωή σου που ίσως πρέπει να ξανά σκεφτείς!

Η τελειότητα δεν είναι απαραίτητη

Όταν κανείς είναι νέος αναζητά την τελειότητα γιατί πιστεύει ότι υπάρχει! Με τα χρόνια συνειδητοποιείς ότι το κυνήγι της τελειότητας είναι ένας μη ρεαλιστικός αγώνας που οδηγεί μόνο στην απογοήτευση.

Η πεποίθηση ότι” αν δεν είμαι τέλειος, έχω αποτύχει” απλά σε οδηγεί σε περιττή πίεση και κακή αυτοεκτίμηση. Όσο μεγαλώνεις, τόσο πιο σοφή γίνεσαι και καταλαβαίνεις ότι οι ατέλειες είναι αυτές που σε κάνουν διαφορετική και όμορφη.

H ζωή είναι ταξίδι όχι προορισμός

Δες τη ζωή σαν ένα ταξίδι, με όμορφες διαδρομές και πιθανές δυσκολίες κι όχι σαν ένα συγκεκριμένο προορισμό που πρέπει να φτάσεις το συντομότερο.

Σε αυτό το ταξίδι ανεβαίνεις και κατεβαίνεις σε τρένα και αεροπλάνα, αποκτάς γκρίζα μαλλιά, τα παιδιά σου ακολουθούν άλλους προορισμούς και εσύ βρίσκεις συνεχώς νέους φίλους.

Απόλαυσε κάθε στιγμή αυτού του ταξιδιού, γιατί είναι η μία και μοναδική ζωή σου. Άλλωστε κανείς δεν ξέρει πού είναι το τέρμα!

.
.

Η νίκη δεν είναι το παν / Διάλεξε τις μάχες σου

Διάλεξε τις μάχες σου γιατί μπορεί να κερδίσεις κάποιες που δεν θα κάνουν τη ζωή σου ομορφότερη.

Μερικές φορές το να παλεύεις για να καταλάβεις ανθρώπους που ξέρεις ότι δεν θα τα καταφέρεις ποτέ, που αγωνίζεσαι να συνυπάρξεις μαζί τους χωρίς κι εσύ να ξέρεις γιατί, δεν σε ωφελεί πλέον.

Μετά από 40 χρόνια πρέπει να ξέρεις να λες ΟΧΙ και να δέχεσαι το ΟΧΙ ως απάντηση.

Μέσα από αυτό θα προχωρήσεις μπροστά και θα είσαι έτοιμη για νέες μάχες που ίσως αξίζουν περισσότερο το χρόνο σου!

Η αιώνια νεότητα είναι ανέφικτη

… και πιο εφιαλτική! Δεν λέω ότι δεν πρέπει να αντισταθείς στα σημάδια του χρόνου όσο μπορείς, όμως μέσα σε αυτή την καθημερινή προσπάθεια για διατήρηση της νιότης, μην ξεχνάς να ζεις και τη ζωή σου. Βίωσε τις εμπειρίες σου και χαμογέλα στις ρυτίδες σου.

Να είσαι περήφανη για όσα έχασες, έκανες λάθος, προσπάθησες να κερδίσεις αλλά δεν τα κατάφερες! Η σοφία είναι ίσως ακόμη πιο όμορφη από τη νεότητα.

Κάνε πραγματικούς φίλους

.
.

Μπορεί να έχεις κρατήσει ακόμη φιλίες από το σχολείο, το Πανεπιστήμιο ή τις μαμάδες των φίλων των παιδιών σου.

Όμως το να κάνεις νέους φίλους μετά τα 40, όπου η επιλογή τους είναι με άλλα κριτήρια, θα σε ανανεώσει. Ίσως είναι φίλοι που πλέον έχετε κοινά ενδιαφέροντα, ή είστε σε παρόμοια φάση ζωής.

Οι φίλοι είναι αυτοί που θα σε στηρίξουν όταν όλοι οι άλλοι φύγουν από κοντά σου.

Είναι αυτοί που θα φέρουν στα γενέθλιά σου ένα κάπ κέικ με ένα κεράκι για να γιορτάσουν μαζί σου!

Τα μικρά πράγματα δίνουν μεγάλη αξία στη ζωή

Είναι κάποια μικρά πράγματα που αποδεικνύονται πιο πολύτιμα απ’ οτιδήποτε στη ζωή. Το να ξυπνάς με κέφι το πρωί, να χαμογελάς στον εαυτό σου, να αγκαλιάζεις τους αγαπημένους σου, να μιλάς με καλοσύνη και να δέχεσαι αγάπη και τρυφερότητα.

Να φροντίζεις την υγεία σου, να προσέχεις τη διατροφή σου και να γυμνάζεσαι, να χορεύεις και να διασκεδάζεις.

Είναι άραγε όλα αυτά μικρά;

.
.

Είναι καιρός να καταλάβεις τι αξίζεις

Έχεις φτάσει στα 40. Μήπως είναι καιρός να αναγνωρίσεις τις ικανότητές σου και να καταλάβεις τι πραγματικά αξίζεις;

Δεν χρειάζεται να περιμένεις την επιβεβαίωση και την αποδοχή από τους άλλους, που ίσως δεν έρθει και ποτέ. Όμως πραγματικά την χρειάζεσαι;

Η ζωή είναι πολύ μικρή κι εσύ έχεις μια μεγάλη δύναμη μέσα σου. Δείξε τι αξίζεις πρώτα σε σένα και θα το δουν και οι άλλοι.

Δεν μπορείς να τους ευχαριστείς όλους

Τους γονείς, τους συζύγους, τα παιδιά, τα πεθερικά, τους φίλους, τους εργοδότες…. και η λίστα δεν τελειώνει ποτέ!

Αν δεν καταλάβεις ότι στην προσπάθεια σου να είσαι αυτή που ευχαριστεί τους πάντες χάνεις εσένα, θα ξυπνήσεις μια μέρα μόνη. Και όλοι αυτοί θα έχουν πάρει ότι χρειάζονται από σένα και θα έχουν φύγει!

Πάρε τις δικές σου αποφάσεις

Η ωριμότητα δεν φέρνει μόνο ρυτίδες αλλά και μεγαλύτερη αίσθηση εμπιστοσύνης στον εαυτό σου.

Μεγαλώνοντας έχεις αποκτήσει μια ισχυρή αυτοπεποίθηση που ξέρεις ότι δεν σε αναγκάζει να κάνεις πάντα ότι σου λένε οι άλλοι.

Βάζεις τα δικά σου όρια και κάνεις αυτό που σε κάνει να νιώθεις καλύτερα.

.
.

Το καταπληκτικό σεξ δεν τελειώνει στα 20 ή στα 30

Το σεξ είναι μια από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Κανείς δεν έχει βάλει έναν διακόπτη που γυρίζει στα 40. Αντιθέτως! Ως πιο ώριμη και απελευθερωμένη γυναίκα ξέρεις τι σε ικανοποιεί σεξουαλικά και δεν ντρέπεσαι να το αναζητήσεις και να το ζήσεις.

Δεν έχεις λόγο να έχεις αναστολές και ανασφάλειες.

Μπορείς να διασκεδάσεις και να περάσεις καλά. Άλλωστε η σεξουαλικότητα των γυναικών μετά τα 40 βρίσκεται στο αποκορύφωμά της. Κρίμα δεν είναι να το χάνεις!

Τι λες λοιπόν! Αξίζει να προσπαθήσεις;

Πρώτη δημοσίευση στο www.womenslife.gr