ΔΙΕΘΝΕΣΡωσίδαγυμνάστριαεπαγγελματίας δολοφόνος

Ρωσίδα γυμνάστρια ήθελε να προσλάβει επαγγελματία δολοφόνο για να σκοτώσει το σύζυγό της

Ρωσίδα γυμνάστρια ήθελε να προσλάβει επαγγελματία δολοφόνο για να σκοτώσει το σύζυγό της
Στέφανος Νικήτας
Instagram

Ήταν το 2008 όταν η 52χρονη σήμερα Elena Sanzharovskaya, από τη Μόσχα έγινε πρωτοσέλιδο όταν είχε προσπαθήσει να προσλάβει έναν πληρωμένο δολοφόνο για να σκοτώσει τον σύζυγό της Alexei μετά από ένα διαξιφισμό που είχαν.

Μιλώντας με ένα φίλο της του εκμυστηρεύτηκε τις προθέσεις της ωστόσο αυτός την «κάρφωσε» στην αστυνομία αντί να την βοηθήσει στην πρόσληψη ενός επαγγελματία δολοφόνου.

Η υπόθεση οδηγήθηκε στα δικαστήρια με αποτέλεσμα να ανακηρυχθεί παράφρων και να αναγκαστεί να μείνει έγκληση σε ψυχιατρική κλινική,αναφέρει δημοσίευμα της Daily Mail.

Αποτέλεσμα ήταν να κλείσει όλα της τα γυμναστήρια και να γίνει ερημίτης. Παράλληλα έχασε τον γιο της Nikita ο οποίος έπεσε σε κώμα μετά από παυσίπονη ένεση που έκανε στο πόδι.

Σήμερα όμως κατάφερε να επιστρέψει και να γίνει μια από τις πλέον διάσημες γυμνάστριες στη Ρωσία με περισσότερους από 360.000 χρήστες του διαδικτύου να ακολουθούν τον λογαριασμό της στο Instagram.

Δείτε φωτογραφίες της Elena Sanzharovskaya από το λογαριασμό της στο Instagram.

Вы говорите с партнером о сексе? Сразу предупреждаю: всем "девственницам с детства", имеющим уже не одного ребенка 🤓 советую сразу отписаться. Кнопка ⬆️ Простой пример, на этот раз из моего личного опыта ( впервые кстати пишу о себе, не смотря на многочисленные фантазии 🐓😂) . Я прожила в браке почти 20 лет и не смотря, на сиротские 14 см мужа ( получи фашист гранату 👻) в чем - чем, а в сексе вопросов к нему не было: практически ежедневно, на отдых несколько раз в день .. и свои 3 - 5 🎉 я каждый раз получала.. Кстати, именно поэтому, когда решила уйти ( не сексом единым..) была уверена, что другого такого мужчину я больше не встречу и придется мне всю оставшуюся жизнь заниматься самоудовлетворением... . Однако у провидения были на меня другие планы и встретив через несколько лет молчела, я поняла, что все, что было раньше - это был не секс , а жалкое подобие... Оказывается мое тело способно на сквирт и можно не просто получать удовольствие, а буквально "терять сознание" от этого удовольствия.. Прошло полтора года и мне поднадоела любовь молчела к "танчикам"😂 Вежливо поблагодарив за приятные часы, дни и месяцы, я снова стала девушкой свободной👻 Следующий близкий друг оказался очень хорошим человеком и с ним все было примерно, как с мужем..хорошо, но не ВАУ🙈 Я долго думала, как это объяснить, не задев мужское достоинство и не обидев: парень хороший и не его вина, что мне этого мало. С такой проблемой сталкиваются очень многие 👭 Ни в одном эротическом фильме вы не увидите постельных сцен, сопровождающихся диалогами? Все происходит не то, чтобы в молчании, но связным диалогом это не назвать даже в пятом приближении. Да потому, что в общественном сознании вообще много стереотипов. И среди них — что разговор и идеальный секс вещи несовместимые. Отчасти это правильно, ведь для хорошего секса полезно «отключить голову», полностью расслабиться. Но в том-то и дело, что идеальный секс – скорее символ, и найдется не так много людей, которые абсолютно удовлетворены своим сексом. По статистике, вполне довольны им менее 40% мужчин и менее 35% женщин. Да и тем, вероятно, есть к чему стремиться. А если вас совсем ничего не беспокоит , зачем вы это читаете? Продолжать? #slсекс

A photo posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

・・・ ♻️Тренируетесь "натощак" (не позднее чем через полчаса после пробуждения) - завтракайте сразу ( не позднее чем через 20 минут) после тренировки ♻️ В остальное время придерживайтесь ПРАВИЛА : между приемами пищи ДО и ПОСЛЕ тренировки не должно проходить больше 4 часов! ♻️ за час до тренировки можно поесть, не очень плотно! ♻️ после тренировки 2 часа исключаются кофе и жиры! Считается, что кофеин мешает перегрузить гликоген в мышцы и печень и взять белок для восстановления мышц, поэтому после тренировки рекомендуют исключить всё, что содержит кофеин: кофе, чай, какао, шоколад, даже протеин с шоколадным вкусом. Я не сторонник таких крайностей, но предупреждён, значит вооружён. Жир тормозит поступление белков и углеводов из желудка в кровь, поэтому следите за % жира в белковой пище после трени; изолят - на воде; творог не выше 4%. ♻️ по программе на рост, ягодиц например , сразу, т е НЕМЕДЛЕННО после тренировки вы должны выпить изолят протеина ( 1 скуп на 200 мл воды) или съесть 20 грамм белка в другом виде! ♻️ Если вы заканчиваете тренировку поздно, до сна остаётся менее 3 часов, но вы голодны, съешьте небольшую порцию легкого белка ( отварная или на пару рыба, например) Продолжать о питании? Или вам уже все понятно? Понять могу это только по вашим лайкам! Всем хорошего дня 😘 #slproпитание

A photo posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

Вопрос серьезный, поэтому для вас авторитетное мнение специалиста: Автор — Линда Мэй, кандидат наук, доцент Канзасского университета медицинских наук, преподаватель гистологии, анатомии и физиологии, исследователь влияния тренировок в период беременности на развитие плода. . ☝🏼️ОБЯЗАТЕЛЬНО разрешение врача, прежде чем начинать тренить! . Первый триместр — самый важный период беременности: именно в эти три месяца формируется большинство органов плода. Но грамотный спорт во время беременности полезен будущему ребенку, а также ослабит все «спецэффекты» — от токсикоза до головокружения. 🆘 АБСОЛЮТНЫЕ ТАБУ: болезни сердца, рестриктивные заболевания легких, несостоятельность шейки матки, постоянное кровотечение во втором и третьем триместрах, многоплодная беременность с риском преждевременных родов, предлежание плаценты после 26 недель вынашивания, преждевременные роды, поздний токсикоз. 🆘 ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ТАБУ: сильная анемия, хронический бронхит, аритмия неясной природы, экстремальное ожирение, экстремальный недостаток веса, ортопедические ограничения, неконтролируемый диабет 1 типа, крайне малоподвижный образ жизни до беременности, задержка внутриутробного развития, слабо контролируемая гипертензия, гиперфункция щитовидной железы, курение. 🆘тренировки следует НЕМЕДЛЕННО прекращать: вагинальное кровотечение, головокружение, головная боль, боль в груди, отек икр, одышка до приложения усилий, мышечная слабость, боль или отек икр и другие . 👌🏼ПОЛЬЗА аэробных и силовых нагрузок во время беременности: хорошее самочувствие, укрепление сердечно-сосудистой системы, уменьшение % жира при наборе веса. Хорошая физ. форма облегчает роды. ☝🏼️тренирующиеся чаще рожают в нормальный срок, роды и восстановление проходят быстрее. Замечены положительные эффекты и для ребенка: у него также лучше сердечная деятельность, дети стройнее и имеют больше способностей к спорту и учебе! . Одежда для тренировок не должна быть стягивающей. Вместо спортивного бюстгальтера надо использовать специальный поддерживающий ; также понадобится бандаж для растущего живота. Пейте воду, до, во время и после тренировок🐳 Какие упр-я выбирать, сколько тренироваться, расскажу завтра, если нужно ☺️😘

A video posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

Доброе утро😘 Почему одни люди строят империи, а другие домики в играх? Почему одни люди в пятницу в спортзал, а другие в бар? Почему люди покупают дорогие машины, когда можно купить бюджетную, а сэкономленные деньги отложить или вложить? Почему люди покупают коттеджи, ведь можно двушку на вторичном рынке, а остальное отложить? Почему?…. А почему я в 52 года заработала за год трехкомнатную квартиру в центре? Потому что МОГУ! А могу потому, что работаю по 18 часов в сутки, никого не слушаю, а ИДУ К СВОЕЙ ЦЕЛИ! У меня было не менее 100 чел. в подчинении в течении жизни, и я видела, как приходили студенты с горящими глазами, строили планы, бурлили энтузиазизмом и как эти глаза тухли, не потому, что человек ломался или передумал, а за дальностью прожитых лет. Он чего-то ждал и надеялся, постоянно делая не правильный выбор. Я видела, как ближе к 40ка многим ничего уже не надо в этой жизни, как в 50 лет человек мечтает, чтоб от него просто отстали, чтобы он мог продолжать фрустрировать у себя в голове думая ни о чем. Правда жизни такова, что если ты сейчас не начал жить, как того хочешь, то и не начнешь. Ты копишь на квартиру, планируешь заняться здоровьем, выплачиваешь кредит и ждешь отпуска, и где-то на отрезке от 30ти до 50ти замечаешь, что тебя уже ничего не зажигает и ты не хочешь просыпаться ради того, чем уже занимаешься пол жизни. Ни бывшие мечты и цели, ни заинтересованный взгляд красивого парня… а всё потому, что ты нафиг никому не нужна, такой какая ты есть, и ты это знаешь. В той среде, в которой ты обитаешь, все с таким ID. Давай, признай это, ТЫ НОРМАЛЬНАЯ, такая же как ВСЕ…и это наводит скуку. Года идут, надеешься, планируешь, но откладываешь. Что-то изучаешь а потом вдруг понимаешь, что всё, что ты можешь — это, дай бог, вставить себе приличные зубы под старость лет, потому что всё остальное для тебя поблекло. Красивое тело уже ни к чему, ни квартиры, ни машины ничего не надо. Ты ждала, и вот финал. Поздравляю, жизнь пролетела...😱 В 18 лет вас заботит, что о вас думают. В 40 лет вам наплевать на то, что о вас думают. В 50 вы уже знаете, что никто вообще не думает о вас. (Джон Фаулз) . А обо мне думают и говорят... Может быть подумаешь об этом?

A photo posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

В начале моего эротического пути (боже, как давно это было🙊), у женщины в сексе была только одна проблема - случайно не залететь. О качестве судили по страсти. Была любовь - и секс априори был зачетный. Даже о камасутре мы не слышали и порно не видели, нами руководила любовь🙌🏼 . . Оральные утехи , например, в те древние😂 времена считались чем - то запредельно непристойным. Если страсть достигала апогея, давясь и преодолевая тошноту, пытались "осчастливить" любимого.. Мой первый муж такую попытку прервал через минуту: сказал: не нужно , любимая, слишком острые зубы 😖 . Про ситуацию с женским оргазмом, вспоминать больно. Извиваться и орать "дурниной" пытались многие, но этим часто и ограничивалось дамское удовлетворение( Про сквирт я узнала после 40 лет и примерно в этом же возрасте поняла, что оргазм бывает разный🚀🚀🚀 . Узнав случайно о @sexrf , я поняла, что хочу пойти на все их тренинги. "Искусство орального секса" - первым делом. В "элегантном возрасте", леди если ДЕЛАЕТ ЭТО, то должна ДЕЛАТЬ КРАСИВО и УМЕЛО, а не выглядеть "дурой, подавившейся чупа - чупсом не по размеру 😤 . "Искусство вагинального секса", несомненно крутая полезная вещь. Не знали? Многие , найдя наконец у себя клитор, бегают после "боевых действий" в душ догоняться тайком , да и этому тоже рады... . "Яркий мужской оргазм" - отдельная тема, вы знали, что у мужчины может быть 2 оргазма без прерывания процесса? Я тоже не знала, а теперь не просто знаю, убедилась на собственном опыте 👌🏼 . Тренинги, кстати, проводят в Москве, Питере и Нижнем Новгороде; малышки, начните наконец, понимать, что СЕКСУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ и нереально поднять свои акции а нашей стране с ярко - выраженными гендерными перекосами🙌🏼

A photo posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

Всем отличных выходных, мои дорогие, берегите себя и своих близких 😘

A photo posted by Елена Санжаровская (@sanzhlena) on

ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

Ρωσίδαγυμνάστριαεπαγγελματίας δολοφόνοςΔΙΕΘΝΕΣ
|
Πείτε το στην HuffPost

Δημοφιλή