clouds icon
16°C
search icon
search icon

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα 5 κρασιά που θεωρούνται πιο υγιεινά – Τι να διαλέξουμε αν προσέχουμε τη διατροφή μας
LIFE
4 Φεβρουαρίου 2026 • 14:03

Τα 5 κρασιά που θεωρούνται πιο υγιεινά – Τι να διαλέξουμε αν προσέχουμε τη διατροφή μας

Δεν χρειάζεται να στερούμαστε το κρασί αρκεί να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές.

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι περισσότερο σαν τσιγάρα παρά φαγητό προειδοποιεί νέα μελέτη

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι περισσότερο σαν τσιγάρα παρά φαγητό προειδοποιεί νέα μελέτη

Αυτά είναι τα είδη ψωμιού που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου

Αυτά είναι τα είδη ψωμιού που βοηθούν στον έλεγχο του σακχάρου

Μαγείρεμα με αλουμινόχαρτο: Οι επικίνδυνες χρήσεις του που δεν γνωρίζουμε

Μαγείρεμα με αλουμινόχαρτο: Οι επικίνδυνες χρήσεις του που δεν γνωρίζουμε

Κρεμμυδάκια εσαλότ ή κρεμμύδια; Πλήρης οδηγός να διαλέξουμε και πότε χρησιμοποιούμε το καθένα

Κρεμμυδάκια εσαλότ ή κρεμμύδια; Πλήρης οδηγός να διαλέξουμε και πότε χρησιμοποιούμε το καθένα

Στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι, απλό γιαούρτι ή Skyr – Tι να διαλέξουμε για την καλύτερη υγεία του πεπτικού μας συστήματος

Στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι, απλό γιαούρτι ή Skyr – Tι να διαλέξουμε για την καλύτερη υγεία του πεπτικού μας συστήματος

Κρας τεστ: Ξερά φασόλια ή σε κονσέρβα – Οι διαφορές και ποια να εντάξουμε στην διατροφή μας

Κρας τεστ: Ξερά φασόλια ή σε κονσέρβα – Οι διαφορές και ποια να εντάξουμε στην διατροφή μας

Φρούτα και λαχανικά που μας βοηθούν να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε σίδηρο

Φρούτα και λαχανικά που μας βοηθούν να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε σίδηρο

Το φούσκωμα που αγνοείς μπορεί να μην είναι απλά θέμα διατροφής – Όσα πρέπει να ξέρεις για τη δυσανεξία στη γλουτένη

Το φούσκωμα που αγνοείς μπορεί να μην είναι απλά θέμα διατροφής – Όσα πρέπει να ξέρεις για τη δυσανεξία στη γλουτένη

Βραστό αυγό εναντίον τυρί κότατζ: Ποιό να διαλέξουμε για ένα θρεπτικό-πρωτεϊνικό σνακ

Βραστό αυγό εναντίον τυρί κότατζ: Ποιό να διαλέξουμε για ένα θρεπτικό-πρωτεϊνικό σνακ

Ισπανία: Γιαγιά «Bodybuilder» 101 ετών – Μυστικά διατροφής για μακροζωία (Βίντεο)

Ισπανία: Γιαγιά «Bodybuilder» 101 ετών – Μυστικά διατροφής για μακροζωία (Βίντεο)

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα μήλο για μέγιστη πρόσληψη φυτικών ινών

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φάμε ένα μήλο για μέγιστη πρόσληψη φυτικών ινών