clouds icon
17°C
search icon
search icon

ΛΑΧΑΝΙΚΑ

5 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα παρά ωμά συμφωνα με διαιτολόγους
LIFE
31 Οκτωβρίου 2025 • 15:38

5 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά μαγειρεμένα παρά ωμά συμφωνα με διαιτολόγους

Το μαγείρεμα αυτών των λαχανικών μπορεί να ενισχύσει το θρεπτικό τους προφίλ

6 λαχανικά που είναι καλύτερο να καταναλώνουμε κατεψυγμένα αντί φρέσκα σύμφωνα με διατροφολόγους

6 λαχανικά που είναι καλύτερο να καταναλώνουμε κατεψυγμένα αντί φρέσκα σύμφωνα με διατροφολόγους

Το σημαντικότερο βήμα για να εξασφαλίσουμε ότι το μαρούλι τύπου ρομάνα είναι χωρίς μικρόβια δεν είναι το πλύσιμο

Το σημαντικότερο βήμα για να εξασφαλίσουμε ότι το μαρούλι τύπου ρομάνα είναι χωρίς μικρόβια δεν είναι το πλύσιμο

Το ταπεινό λαχανικό που χαρίζει υγεία και μακροζωία

Το ταπεινό λαχανικό που χαρίζει υγεία και μακροζωία

Το Nο1 λάθος που κάνουμε στην διατροφή μας και συνδέεται με καρκίνο στο γαστρεντερικό σύστημα

Το Nο1 λάθος που κάνουμε στην διατροφή μας και συνδέεται με καρκίνο στο γαστρεντερικό σύστημα

Τα 7 λαχανικά με τα περισσότερα οφέλη – Αδυνάτισμα, θρέψη, αντικαρκινικές ιδιότητες όλα σε ένα

Τα 7 λαχανικά με τα περισσότερα οφέλη – Αδυνάτισμα, θρέψη, αντικαρκινικές ιδιότητες όλα σε ένα

Αν κάψαμε τα λαχανικά του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού υπάρχουν πανέξυπνοι τρόποι προς διόρθωση

Αν κάψαμε τα λαχανικά του Χριστουγεννιάτικου τραπεζιού υπάρχουν πανέξυπνοι τρόποι προς διόρθωση

Λαχανικά στον ατμό vs βραστά: Ποια είναι η πιο υγιεινή εκδοχή – Απάντηση σε ερώτημα δεκαετιών

Λαχανικά στον ατμό vs βραστά: Ποια είναι η πιο υγιεινή εκδοχή – Απάντηση σε ερώτημα δεκαετιών

Γιατί αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά από δίχτυ; Μια απάντηση που δεν θα φανταζόμασταν ποτέ

Γιατί αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά από δίχτυ; Μια απάντηση που δεν θα φανταζόμασταν ποτέ

Ενας είναι ο πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τα λαχανικά μας ζωντανά για πάντα

Ενας είναι ο πιο εύκολος τρόπος να διατηρήσουμε τα λαχανικά μας ζωντανά για πάντα

Ο κηπουρός της Γάζας: Σπέρνει την ελπίδα καλλιεργώντας λαχανικά μέσα στα ερείπια

Ο κηπουρός της Γάζας: Σπέρνει την ελπίδα καλλιεργώντας λαχανικά μέσα στα ερείπια

Ειδικοί συστήνουν προσοχή σε αυτά τα είδη σε salad bar αν δεν θέλουμε να πάθουμε δηλητηρίαση

Ειδικοί συστήνουν προσοχή σε αυτά τα είδη σε salad bar αν δεν θέλουμε να πάθουμε δηλητηρίαση