LIFE
06/07/2015 11:35 EEST

Φοβάστε να πετάξετε; 11 φράσεις που θα έχετε κουραστεί να ακούτε

Man on a plane terrified of flying
DanielVilleneuve via Getty Images
Man on a plane terrified of flying

Μία από τις πιο συνηθισμένες φοβίες της εποχής είναι η φοβία του αεροπλάνου και συγκεκριμένα μίας πτήσης. Οι άνθρωποι που έχουν αυτή την φοβία, βιώνουν έντονο άγχος, μόνο και στην σκέψη ότι θα μπουν σε αεροπλάνο, και πολλές φορές αποφεύγουν να ταξιδέψουν με αυτό, εκτός κι αν βρίσκεται κάποιος άλλος μαζί τους ή έχουν λάβει αγχολυτικά φάρμακα.

Για τους ανθρώπους αυτούς, κάθε ταξίδι ισοδυναμεί με μαρτύριο και συνοδεύεται από άγχος που δεν μπορούν να διαχειριστούν. Μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, αλλά σε κάθε περίπτωση είναι δυσάρεστο και μία επίσκεψη σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας είναι απαραίτητο, ώστε να βοηθήσει το άτομο να ανακουφιστεί και να κατανοήσει την πηγή της αγωνίας τους και του υπερβολικού του φόβου.

Μέχρι τότε, όμως, πολλοί από εκείνους που υποφέρουν από αυτή την φοβία έχουν ακούσει πολλές συμβουλές από «ειδικούς», οι οποίοι μπορεί να έχουν ως στόχο να τους βοηθήσουν, αλλά η προσπάθειά τους σπάνια έχει αντίκρυσμα.

1. «Οι πιθανότητες να πέσει το αεροπλάνο είναι 1 στο εκατομμύριο»

2. «Απλά πάρε βαθιές ανάσες»

3. «Γιατί δεν παίρνεις ένα υπνωτικό;»

4. «Δεν χρειάζεται να πάρεις υπνωτικό, πιες ένα ποτηράκι κρασί»

5. «Το αεροπλάνο είναι πιο ασφαλές από το αυτοκίνητο»

6. «Οι αναταράξεις είναι φυσιολογικές»

7. «Μην ανησυχείς, το πιο επικίνδυνο κομμάτι της πτήσης είναι η απογείωση»

8. «Μίλησέ μου και θα σου αποσπάσω την προσοχή»

testing

9. «Τι είναι αυτό που σε τρομάζει περισσότερο;»

10. «Πιες λίγο νερό»

11. «Όλα θα πάνε καλά»

Sponsored Post