aychos
Ούτε διαλογισμός, ούτε γιόγκα. Μπορούμε και πολύ πιο εύκολα. Σε 3, 2, 1.
«Το κίνητρό της ήταν το κέρδος», σύμφωνα με την αγωγή που κατατέθηκε στο ομοσπονδιακό δικαστήριο του Όκλαντ της Καλιφόρνια.
Ας παρακαλέσουμε την κυρία Καταστροφολογία να μην μας ενοχλήσει για λίγο
Είτε μας απασχολεί η δουλειά, είτε η οικογένεια, χρωστάμε στον εαυτό μας ένα διάλειμμα. Οι ειδικοί ξέρουν πως θα το απολαύσουμε στο έπακρον, χωρίς ενοχές.
Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Αν μια κατάσταση σας αγχώνει, ακολουθήστε έναν από τους παρακάτω τρόπους διαχείρισης
Τα καλά νέα είναι ότι τα άτομα που έχουν χαμηλή ψυχική ανθεκτικότητα μπορούν να την ισχυροποιήσουν μέσω της εκπαίδευσης και της πρακτικής.
Ισως τελικά να αποδειχτεί εξίσου βλαβερό όπως τα μεγαλύτερα άγχη.
Τα αποτελέσματα «ανοίγουν μια λεωφόρο στη σημασία της μείωσης της κατανάλωσης τηγανητού φαγητού για (καλύτερη) ψυχική υγεία» σύμφωνα με τη σχετική δημοσίευση.
Ας δώσουμε μια ευκαιρία. Το αποτέλεσμα θα μας αφήσει με το στόμα ανοιχτό.
Δεν είναι όλες οι μορφές άγχους δημιουργικές και αθώες. Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσουμε.
