aychos
Το «Gatexiety» είναι πέρα για πέρα αληθινό.
Η ομάδα χρησιμοποίησε δεδομένα πρωτοβάθμιας περίθαλψης στο Ηνωμένο Βασίλειο μεταξύ 2008 και 2018 και αξιολόγησε 109.435 ασθενείς που είχαν αναπτύξει άγχος.
Η κατάθλιψη είναι πολύπλοκη, όπως και οι παράγοντες που την συμβάλλουν.
Κι υπάρχει όφελος να το επιχειρήσουμε προτού κυριευθούμε από άγχος.
Και είναι περίεργο γιατί όσοι το κάνουμε αυτό, επιδιώκουμε το ακριβώς αντίθετο.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που συγκεντρώθηκαν από 409.556 άτομα και αποθηκεύτηκαν στη βάση δεδομένων της UK Biobank.
Και δυστυχώς το κάνουμε όλη την ώρα. Τέλος από σήμερα κιόλας.
Κι ας μάθουμε γιατί τα φώτα χαμηλώνουν κατά την απογείωση και προσγείωση.
Προσοχή γιατί το ένα φέρνει το άλλο...
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το άγχος αυξάνεται ραγδαία μεταξύ των νεαρών ενηλίκων στις ΗΠΑ από το 2008 έως το 2018.
