ΕΙΔΗΣΕΙΣ
18/04/2016 11:05 EEST | Updated 18/04/2016 11:05 EEST

Το «μαγικό» GIF που σας απαλλάσσει από το στρες

Fairfax Media via Getty Images
(AUSTRALIA & NEW ZEALAND OUT) Macquarie University masters student Madeline Raison has incorporated mediation, exercise, yoga and a healthy diet into her lifestyle to combat stress, 12 January 2006. SHD Health Picture by ANTHONY JOHNSON (Photo by Fairfax Media via Getty Images)

Άγχος στο γραφείο; Ανεβαίνουν οι παλμοί σας; Δεν ξέρετε πως να το καταπολεμήσετε;

Και όμως υπάρχουν λύσεις και μια από αυτή έχει την μορφή GIF.

Το συγκεκριμένο πολύ απλό GIF κυκλοφορεί στο διαδίκτυο από το 2014, όμως το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι το ανακαλύπτουν και το μοιράζονται μεταξύ τους.

Κάποιος λόγος θα υπάρχει.

Πώς λειτουργεί

Το GIF ξεκινά με μια πολύ απλή γραμμή η οποία πολύ γρήγορα ξεδιπλώνεται και μεταμορφώνεται σε ένα τρίγωνο, στη συνέχεια σε τετράγωνο και συνεχίζει με διάφορα μοτίβα για να καταλήξει σε ένα πλήρες οκτάγωνο πριν επιστρέψει και πάλι στην αρχική της μορφή.

Η λεζάντα εξηγεί: «Εάν έχετε άγχος πάρτε βαθιές αναπνοές και συγχρονιστείτε με το σχέδιο». Που σημαίνει ότι η εισπνοή ξεκινά με την αναδίπλωση της γραμμής και ακολουθείτε έως την εκπνοή συντονισμένοι πάντα με την εξέλιξη των υπόλοιπων σχεδίων. Καλό είναι να εισπνέετε από τη μύτη και να εκπνέετε από το στόμα.

Ομμμ...

Αμερικανικές Εκλογές
Δημοσκοπήσεις, ειδήσεις και αναλύσεις για τις αμερικανικές εκλογές από την HuffPost

Sponsored Post