Αυτές τις μέρες, το μήνυμα που κυριαρχεί είναι η θυσία. Η παράδοση του εαυτού. Ο Γολγοθάς. Αλλά ας βάλουμε μια τελεία στην πλάνη: Η δική σου διαρκής αυτοθυσία δεν οδηγεί πουθενά. Δεν σε κάνει καλύτερη γυναίκα, δεν σε κάνει πιο άξια μητέρα, ούτε σου εξασφαλίζει τη θέση που ονειρεύεσαι στην καρδιά των άλλων. Το μόνο μέρος στο οποίο σε οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια η αυτοθυσία είναι η απόλυτη ψυχική και σωματική εξάντληση.
Ως Certified Coach (AC), το βλέπω καθημερινά. Γυναίκες που έχουν κάνει τον «Σταυρό» τους μόνιμο αξεσουάρ, που πιστεύουν ότι όσο περισσότερο υποφέρουν, τόσο περισσότερο «αγιάζουν». Σου έχω νέα: Στην πραγματική ζωή, η αυτοθυσία δεν φέρνει Ανάσταση· φέρνει Burnout.
Σου έμαθαν ότι το να δίνεις μέχρι να «στερέψεις» είναι αρετή. Ότι το να βάζεις τις ανάγκες όλων των άλλων πάνω από τις δικές σου είναι δείγμα ανωτερότητας. Όμως, δες τον εαυτό σου στον καθρέφτη αυτή τη Μεγάλη Εβδομάδα. Τι βλέπεις; Μια γυναίκα γεμάτη φως ή μια γυναίκα άδεια, κουρασμένη και ίσως… γεμάτη βουβό θυμό;
Όπως θα έλεγε και ο Tony Robbins, η ποιότητα της ζωής σου εξαρτάται από τις αποφάσεις σου. Και αν αποφασίζεις καθημερινά να «πεθαίνεις» λίγο-λίγο για να είναι οι άλλοι ευχαριστημένοι, τότε μην αναρωτιέσαι γιατί νιώθεις ότι η ζωή σου δεν σου ανήκει. Η αυτοθυσία είναι ο πιο σύντομος δρόμος για να χάσεις τον εαυτό σου
Η αυτοθυσία δεν είναι γενναιοδωρία. Είναι μια απεγνωσμένη προσπάθεια να νιώσεις απαραίτητη. Πιστεύεις ότι αν σταματήσεις να προσφέρεις τα πάντα, οι άλλοι θα φύγουν. Ότι αν δεν είσαι «εκεί» 24/7, δεν θα σε αγαπάνε.
- Η αλήθεια είναι μία: Κανείς δεν εκτιμά έναν άνθρωπο που δεν εκτιμά τον ίδιο του τον εαυτό.
- Όσο περισσότερο θυσιάζεσαι, τόσο περισσότερο εκπαιδεύεις τους άλλους να σε θεωρούν δεδομένη.
Η Μεγάλη Εβδομάδα τελειώνει και το μήνυμά της για σένα πρέπει να είναι ένα: Φτάνει.
- Η θυσία δεν είναι αγάπη: Η αγάπη είναι μοίρασμα από περίσσευμα, όχι από έλλειμμα. Αν δεν έχεις ενέργεια για σένα, δεν έχεις τίποτα αληθινό να δώσεις στους άλλους.
- Αποδέξου τα όριά σου: Το να λες «δεν αντέχω άλλο» δεν είναι αμαρτία. Είναι η πιο ειλικρινής δήλωση αυτοσεβασμού που μπορείς να κάνεις.
- Επένδυσε στην Ενδυνάμωσή σου: Το coaching και η αυτοβελτίωση δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ο τρόπος να μάθεις να λες «όχι» στην εξάντληση και «ναι» στη δική σου ζωή.
Αυτή την Ανάσταση, μην περιμένεις το Άγιο Φως από μια λαμπάδα. Άναψε το δικό σου φως βάζοντας όρια. Σταμάτα να θυσιάζεσαι για ανθρώπους που δεν θα έκαναν το ίδιο για σένα. Σταμάτα να «σταυρώνεις» την υγεία σου για να προλάβεις τα πάντα.
Αναρωτήσου σήμερα: «Τι κέρδισα από όλες τις θυσίες που έκανα μέχρι τώρα; Με έκαναν πιο ευτυχισμένη ή απλώς πιο κουρασμένη;»
