Το τι εσώρουχο θα βάλουμε κάθε πρωί δεν είναι κάτι που σκεφτόμαστε ιδιαίτερα. Γνωρίζατε, όμως, ότι αυτή σας η επιλογή επιδρά στην υγεία σας;
Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα εσώρουχα, για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.
1. Πρέπει να επιλέγετε προσεκτικά τα εσώρουχα που φοράτε στο γυμναστήριο
Το ξέρουμε ότι στο γυμναστήριο θέλετε να νιώθετε όμορφες, αλλά τα δαντελένια σας εσώρουχα μπορεί να σας οδηγήσουν σε κάποια μόλυνση.
Όταν γυμνάζεστε πρέπει να φοράτε εσώρουχα που «αναπνέουν», οπότε η δαντέλα και το σατέν δεν είναι καλές επιλογές. Αντίθετα, προτιμήστε εσώρουχα βαμβακερά ή από λίκρα. Επιπλέον, αποφύγετε τα στρινγκ.
2. Πηγαίνοντας για ύπνο γυμνοί ίσως είναι ο καλύτερος τρόπος να κοιμηθείτε
Οι γυναίκες που υποφέρουν από κάποια μόλυνση ή ερεθισμό στην ευαίσθητη περιοχή και κοιμούνται χωρίς εσώρουχα έχουν περισσότερες πιθανότητες να το ξεπεράσουν πιο γρήγορα.
3. Παρ' ολ' αυτά, μην παραλείπετε να φοράτε εσώρουχα κατά τη διάρκεια της ημέρας
Δεν πιστεύουμε να σκέφτεστε να βγείτε από το σπίτι χωρίς εσώρουχα, γιατί είναι πολύ κακή ιδέα. Εάν δεν φοράτε εσώρουχα και έχετε βάλει παντελόνι, η ραφή από το παντελόνι θα έρχεται σε άμεση επαφή με την ευαίσθητη περιοχή σας και η τριβή μπορεί να προκαλέσει μολύνσεις,
4. Τα στρινγκ μπορεί να σας δημιουργήσουν μολύνσεις και ερεθισμούς
Θυμάστε που όταν ήσασταν μικροί σας έλεγαν τον σωστό τρόπο για να χρησιμοποιείτε το χαρτί υγείας και αυτός ήταν από μπροστά προς τα πίσω; Ο λόγος είναι για να μην μεταφέρονται τα βακτήρια από το πίσω μέρος προς το μπροστινό. Όταν φοράτε στρινγκ δημιουργείται μία σύνδεση ανάμεσα στο πίσω μέρος και το μπροστά και είναι πιο εύκολο να μεταφερθούν τα βακτήρια. Γενικά, τα στρινγκ είναι ασφαλή, απλά αν είστε επιρρεπείς στις μολύνσεις μην τα προτιμήσετε.
5. Πρέπει να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα
Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι απορροφητικά και αφήνουν την περιοχή να «αναπνεύσει». Τα μεταξωτά και τα σατέν εσώρουχα «εγκλωβίζουν» την υγρασία, κάτι που βοηθά τα βακτήρια να αναπτυχθούν και μπορεί να δημιουργήσουν μολύνσεις.
Το άρθρο αυτό δημοσιεύτηκε αρχικά στην αμερικάνικη έκδοση της HuffPost.