Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε όλο και πιο συχνά το έλαιο αβοκάντο να πρωταγωνιστεί στα social media, σε DIY μάσκες, σε βίντεο με ρουτίνες περιποιήσης για μαλλιά κτλ.
Παρουσιάζεται ως ένα «θαυματουργό» φυσικό συστατικό που υπόσχεται ενυδάτωση, λάμψη και πιο υγιή μαλλιά.
Όμως, πέρα από τη δημοφιλία του, πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τι ακριβώς κάνει και αν αξίζει πραγματικά να το εντάξουμε στη ρουτίνα μας. Η αλήθεια είναι ότι η επιτυχία του δεν είναι τυχαία: πρόκειται για ένα έλαιο με πλούσια σύνθεση και πολλαπλές ιδιότητες, που μπορεί να προσφέρει ουσιαστική φροντίδα στα μαλλιά μας, αρκεί να χρησιμοποιηθεί σωστά.
Βαθιά ενυδάτωση και θρέψη
Όπως αναφέρει το realsimple.com το έλαιο αβοκάντο είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα (κυρίως ελαϊκό οξύ που είναι ένα μονοακόρεστο ωμέγα-9 λιπαρό οξύ, κύριο συστατικό του ελαιολάδου, γνωστό για τα σημαντικά οφέλη του στην καρδιαγγειακή υγεία), τα οποία βοηθούν στην ενυδάτωση της τρίχας σε βάθος. Παράλληλα, περιέχει κάλιο και μαγνήσιο, που συμβάλλουν στο «κλείδωμα» της υγρασίας και προστατεύουν την τρίχα από την ξηρότητα.
Λιγότερο σπάσιμο πιο δυνατά μαλλιά
Στο ίδιο άρθρο επίσης συμπληρώνεται ότι χάρη στη λιπαντική του δράση, το έλαιο κάνει τα μαλλιά πιο ελαστικά και ανθεκτικά. Έτσι, μειώνεται το σπάσιμο, ιδιαίτερα στις άκρες, αν και δεν αποκαθιστά ήδη υπάρχουσα φθορά.
Συμβάλλει έμμεσα στην υγιή ανάπτυξη
Το prevention.com σημειώνει ότι δεν υπάρχουν σαφείς επιστημονικές αποδείξεις ότι επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών, ωστόσο ένα υγιές τριχωτό και λιγότερο σπάσιμο σημαίνουν ότι τα μαλλιά μακραίνουν πιο εύκολα και δείχνουν πιο πυκνά.
Προστασία από ήλιο και ρύπανση
Χάρη στις αντιοξειδωτικές βιταμίνες (C και E), το έλαιο βοηθά στην προστασία από εξωτερικούς παράγοντες όπως η ηλιακή ακτινοβολία και η ατμοσφαιρική ρύπανση, που φθείρουν την τρίχα με την πάροδο του χρόνου.
Δρα σε βάθος όχι μόνο επιφανειακά
Το biologyinsights.com αναφέρει ακόμα ότι σε αντίθεση με άλλα έλαια, το αβοκάντο μπορεί να εισχωρήσει στο εσωτερικό της τρίχας λόγω της μοριακής του δομής. Αυτό σημαίνει ότι δεν προσφέρει μόνο επιφανειακή λάμψη, αλλά ουσιαστική ενίσχυση της τρίχας από μέσα.
Πώς το εντάσσουμε στη ρουτίνα μας
Ως θεραπεία πριν το λούσιμο
Όπως μας συμβουλεύει και το medicalnewstoday.com εφαρμόζουμε περίπου 30–45 ml (2–3 κουταλιές της σούπας) στο τριχωτό και κάνουμε μασάζ για λίγα λεπτά. Αφήνουμε για 30–60 λεπτά και λουζόμαστε κανονικά.
Ως leave-in (προϊόν που δεν ξεβγάζεται) για άκρες
Μικρή ποσότητα στις άκρες βοηθά στο ξεμπέρδεμα και στη μείωση του φριζαρίσματος, ειδικά σε ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά.
Σε μάσκα μαλλιών ή θεραπεία λαδιού
Μπορούμε να δημιουργήσουμε μια DIY μάσκα με υλικά όπως: Αβοκάντο, μπανάνα, μέλι, λάδι καρύδας κτλ.
Το realsimple.com μας συμβουλεύει να αφήνουμε το μείγμα στα μαλλιά για 30 λεπτά έως 2 ώρες και ξεβγάζουμε.
Για θεραπεία λαδιού, ζεσταίνουμε ελαφρώς (σε μπεν μαρί, όχι απευθείας στη φωτιά) συνδυάζοντας με άλλα έλαια, όπως ελαιόλαδο ή αμυγδαλέλαιο, εφαρμόζουμε και αφήνουμε για 20–30 λεπτά.
Με πληροφορίες από realsimple.com ,prevention.com, biologyinsights.com, medicalnewstoday.com
