Εννέα φράσεις που ενοχλούν όσους πάσχουν από κατάθλιψη

Οι αγαπημένοι μας άνθρωποι ίσως σχολιάσουν κάτι που μπορεί να καταλήξει σε αμηχανία και να επηρεάσει.
Open Image Modal
Justin Case via Getty Images
Εννέα φράσεις που ενοχλούν όσους πάσχουν από κατάθλιψη.

Οταν ζούμε με κατάθλιψη, η αγάπη και η στήριξη από τους φίλους και την οικογένεια μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Ωστόσο, συχνά είναι δύσκολο για τους κοντινούς μας ανθρώπους να εκφραστούν σωστά ή να βρουν τον κατάλληλο τρόπο να βοηθήσουν.

Οι αγαπημένοι μας άνθρωποι είναι πολύ πιθανό να σχολιάσουν κάτι, συνήθως με καλές προθέσεις, που μπορεί να καταλήξει σε αμηχανία ή να κάνει ζημιά αντί για καλό. Ποιες είναι οι λοιπόν πιο συχνές φράσεις που ακούν οι άνθρωποι που πάσχουν από κατάθλιψη και στη συνέχεια αισθάνονται ενοχλημένοι;

  • «Προσπάθησε να γυμναστείς»
  • «Είναι όλα στο μυαλό σου»
  • «Γιατί δεν επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι χαρούμενος;»
  • «Είσαι εγωϊστής»
  • «Τα φάρμακα δεν είναι η λύση»
  • «Να είσαι περισσότερο θετικός»
  • «Τα πράγματα μπορεί να ήταν χειρότερα»
  • «Είναι απλά μια άσχημη μέρα»
  • «Γιατί δεν εξέφρασες πώς νιώθεις»

 

Πηγή: HuffPost US