Τρία πανεύκολα βήματα για να επαναφέρουμε στην επιδερμίδα μας τη χαμένη λάμψη και υγρασία

Μετά από μια αδιάκοπη τρίμηνη ηλιοφάνεια, το δέρμα μας διψάει για επαναφορά.
Open Image Modal
svetikd via Getty Images

Αίσθηση τραβήγματος, θαμπή όψη και μικρές λεπτές επιφανειακές ρυτίδες είναι οι βασικές ενδείξεις ότι η επιδερμίδα μας έχει ανάγκη από βαθιά ενυδάτωση. Μετά από μια αδιάκοπη τρίμηνη ηλιοφάνεια, το δέρμα μας διψάει για επαναφορά.

Μιλήσαμε με την αισθητικό Κατερίνα Κύργιου, η οποία μας έδωσε τις απαραίτητες συμβουλές, ώστε να χαρίσουμε στην επιδερμίδα μας τη χαμένη της λάμψη και υγρασία. 

Open Image Modal
domoyega via Getty Images

Τα απαραίτητα βήματα 

Απολέπιση 

Όπως η ίδια μας εξήγησε το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για να αποκτήσουμε μια φρέσκια επιδερμίδα είναι η απολέπιση. Με την απολέπιση απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα και η επιδερμίδα μας ανανεώνεται, φωτίζεται, αποβάλλονται οι τοξίνες και επιπλέον απορροφούνται καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης. Είναι σημαντικό να συνηθίσουμε σε μια ρουτίνα απολέπισης, όχι μόνο μετά την καλοκαιρινή περίοδο, αλλά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Ανάλογα με τον τύπο δέρματος που έχουμε, μπορούμε να χρησιμοποιούμε απολεπιστικά προϊόντα μια ή δυο φορές την εβδομάδα. 

Open Image Modal
Slavica via Getty Images

Ενυδάτωση με λάδια, κρέμες και ορούς 

Το δεύτερο βήμα που πρέπει να κάνουμε αφού καθαρίσουμε βαθιά την επιδερμίδα μας είναι η ενυδάτωση. Το δέρμα μας έχει ανάγκη από τροφή, ώστε να σχηματιστούν νέα κύτταρα στην ανώτατη στιβάδα. Όπως η κα Κύργιου μας εξηγεί, τα ενυδατικά λάδια, τα οποία είναι πλούσια σε συστατικά, παρέχουν στην επιδερμίδα ενυδάτωση και ελαστικότητα. Ανάλογα με την ποιότητα και τον τύπο δέρματος που έχουμε, επιλέγουμε ενυδατικά λάδια ή κρέμες. 

Επίσης, οι οροί είναι αρκετά αποτελεσματικοί και ενδείκνυνται για όλους τους τύπους δέρματος, μια και εισχωρούν βαθύτερα και απορροφούνται καλύτερα. Γενικότερα οι οροί χρησιμοποιούνται σαν πρώτο προϊόν για να προετοιμάσουμε την επιδερμίδα και στη συνέχεια χρησιμοποιούμε τις ενυδατικές κρέμες και την αντηλιακή προστασία. 

Ο κομβικός ρόλος της βιταμίνης C

Αυτή την περίοδο το δέρμα μας έχει ανάγκη κι από βιταμίνη C, η οποία εκτός από τις γνωστές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, βοηθάει στην ενίσχυση του κολλαγόνου, συσφίγγει την επιδερμίδα και ενισχύει τον φυσικό μηχανισμό άμυνας της. Η χρήση κάποιου υαλουρονικού προϊόντος είναι επίσης σημαντική γιατί βοηθάει στη διατήρηση της υγρασίας και παράλληλα ενισχύει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. 

Στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης περιποίησης δεν πρέπει να ξεχνάμε την περιοχή των χειλιών, η οποία είναι αρκετά ευαίσθητη και ξηραίνεται κατά την καλοκαιρινή περίοδο από τον ήλιο και τη θάλασσα. Είναι σημαντικό να φροντίζουμε τα χείλη μας με τα σωστά ενυδατικά προϊόντα. Χρησιμοποιούμε βάλσαμο που τα ενυδατώνει και λιπ γκλος που έχουν πλούσια υφή και χαρίζουν όγκο.