profile image

42x5

Η Νάγια Κωστιάνη θα τρέξει 42χλμ. & η Δέσποινα Τριβόλη 5χλμ. στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας. Αυτό είναι το ημερολόγιό τους.
Στις 8 Νοεμβρίου έτρεξα 42 χλμ και 195 μέτρα -και τίποτα δεν ήταν όπως το

Στις 8 Νοεμβρίου έτρεξα 42 χλμ και 195 μέτρα -και τίποτα δεν ήταν όπως το περίμενα

Και προσπάθησα να σταματήσω τα δάκρυα, έμοιαζα ήδη αρκετά γελοία και χωρίς αυτά, αλλά δεν μπορούσα. Γιατί είχα τρέξει 42.195χλμ απέναντι στο δρόμο και τον εαυτό μου. Και τους είχα νικήσει και τους δύο.
11/11/2015 09:27 EET
Ο Μεγάλος Ανήφορος: Πώς έτρεξα 2 ημιμαραθωνίους σε 2 εβδομάδες χωρίς να τρελαθώ

Ο Μεγάλος Ανήφορος: Πώς έτρεξα 2 ημιμαραθωνίους σε 2 εβδομάδες χωρίς να τρελαθώ (εντελώς)

Τις τελευταίες τρεις εβδομάδες πέρασα από τον ενθουσιασμό και την υπέρ-εκτίμηση των δυνατοτήτων μου στην εξάντληση, την απογοήτευση, τον πανικό και έπειτα στην (καταναγκαστική) ψυχραιμία, την ξαφνική ανάταση, την αισιοδοξία και ένα ανακουφιστικό «άι σιχτίρ κι εσύ κι ο γρύλος σου».
21/10/2015 03:19 EEST
Hμερολόγιο Μαραθωνίου: Για μοναχικό άθλημα, το τρέξιμο είναι τρομακτικά

Hμερολόγιο Μαραθωνίου: Για μοναχικό άθλημα, το τρέξιμο είναι τρομακτικά ομαδικό

«Έλα πάμε, πάμε, σκέψου πως θα λες μετά στους φίλους σου ότι έβγαλες το 25άρι». «Νάσσο, κανείς τους δεν νοιάζεται». «Ναι, ισχύει, ούτε οι δικοί μου. Το κάνεις για εσένα, έλα, κουνήσου». Και κάπως έτσι κουνήθηκα και τα έβγαλα.
09/10/2015 09:27 EEST
Hμερολόγιο Μαραθωνίου: Eβδομάδα

Hμερολόγιο Μαραθωνίου: Eβδομάδα πρώτη

Είναι η πρώτη φορά που τρέχω βάσει αυστηρού προγράμματος, κάτι που, αντί να με αγχώσει, έχει καταφέρει εδώ και μια εβδομάδα να ξυπνήσει το φυτό μέσα μου. Δεν υπάρχει περίπτωση να χάσω προπόνηση -είτε αυτό σημαίνει πως θα πρέπει να σηκώνομαι στις 6 κάθε Σάββατο (και κάποιες καθημερινές), είτε πως θα πρέπει να τρέξω 15χλμ μετά από 10ωρο δουλειάς, είτε πως θα πρέπει να ακυρώσω εξόδους επειδή «συγγνώμη παιδιά, έχω να βγάλω 25άρι αύριο και πρέπει να φάω και να κοιμηθώ νωρίς».
18/09/2015 08:07 EEST