Την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου, δηλαδή στις 29 Μαρτίου 2026 στις 03:00 τα ξημερώματα τα ρολόγια θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά και θα δείχνουν 04:00. Αυτό σημαίνει περισσότερο φως τις απογευματινές ώρες, αλλά και μία ώρα λιγότερη ύπνου.
Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, στις 25 Οκτωβρίου 2026. Στις 04:00 τα ξημερώματα οι δείκτες θα γυρίσουν μία ώρα πίσω, ώστε να δείχνουν 03:00, χαρίζοντας μία επιπλέον ώρα ύπνου.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής, κάθε χρόνο, τη δεύτερη Κυριακή του Μαρτίου, στις 2 π.μ., τα ρολόγια μετακινούνται μία ώρα μπροστά («spring forward»), στερώντας από τους πολίτες μία ώρα ύπνου. Η θερινή ώρα διαρκεί έως την πρώτη Κυριακή του Νοεμβρίου, όταν τα ρολόγια γυρίζουν μία ώρα πίσω («fall back») και επανέρχεται η κανονική ώρα.
Η συζήτηση με την κατάργηση της αλλαγής ώρας στην Ευρώπη
Η συζήτηση για το ενδεχόμενο οριστικού τέλους της αλλαγής ώρας στην Ευρώπη διαρκεί εδώ και χρόνια. Το ισχύον καθεστώς βασίζεται στην Οδηγία 2000/84/ΕΚ, η οποία προβλέπει τη μετάβαση στη θερινή ώρα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και την επιστροφή στη χειμερινή την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου.
Το 2018 η Ευρωπαϊκή Επιτροπή παρουσίασε πρόταση για την παύση των διπλών αλλαγών κάθε χρόνο. Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο έχει ταχθεί υπέρ της κατάργησης, ωστόσο δεν έχει επιτευχθεί τελική συμφωνία μεταξύ των κρατών-μελών στο Συμβούλιο ως προς το ποια ώρα θα καθιερωθεί μόνιμα, θερινή ή χειμερινή.
Έτσι, μέχρι σήμερα, δεν έχει καθοριστεί συγκεκριμένη ημερομηνία για την κατάργηση και η αλλαγή ώρας συνεχίζει να εφαρμόζεται συντονισμένα σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση.
Eυρώπη: Πότε ξεκίνησε η αλλαγή της ώρας
Σύμφωνα με το BBC, η θερινή ώρα καθιερώθηκε πρώτα στο Ηνωμένο Βασίλειο το 1916, για εξοικονόμηση ενέργειας και καλύτερη αξιοποίηση του φωτός. Από τότε, τα ρολόγια πηγαίνουν μία ώρα μπροστά την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και μία ώρα πίσω την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου. Δεν πρόκειται για καθαρά βρετανική ιδιαιτερότητα, περίπου 70 χώρες και πάνω από το ένα τέταρτο του παγκόσμιου πληθυσμού ακολουθούν κάποιο σύστημα θερινής ώρας.
ΗΠΑ: Οι ρίζες της εξοικονόμησης φωτός ημέρας
Στις ΗΠΑ το ισχύον σύστημα Μαρτίου–Νοεμβρίου εφαρμόζεται από το 2007, όμως η ιδέα της «εξοικονόμησης φωτός ημέρας» είναι πολύ παλαιότερη, όπως αναφέρει σε άρθρο του το Cnn.com. Οι ρίζες της συνδέονται με τα σιδηροδρομικά δρομολόγια, ενώ εφαρμόστηκε ευρέως στην Ευρώπη και στις ΗΠΑ κατά τον Α΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, με σκοπό την εξοικονόμηση καυσίμων και ενέργειας. Κατά το μεγαλύτερο μέρος του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου, οι ΗΠΑ διατήρησαν μόνιμα τη θερινή ώρα, γνωστή τότε ως «πολεμική ώρα», επίσης για λόγους εξοικονόμησης πόρων και ομοιομορφίας. Ωστόσο, μετά τη λήξη του πολέμου, η πλειονότητα των πολιτών δεν επιθυμούσε τη διατήρησή της όλο τον χρόνο.
Μια δεύτερη προσπάθεια μόνιμης εφαρμογής έγινε κατά την ενεργειακή κρίση του 1973-1974, όταν ο πρόεδρος Ρίτσαρντ Νίξον υπέγραψε σχετικό νόμο. Παρά την αρχική υποστήριξη, η απόφαση προκάλεσε αντιδράσεις, ιδιαίτερα όταν σημειώθηκαν ατυχήματα με μαθητές που πήγαιναν σχολείο στο σκοτάδι. Πολλά σχολεία καθυστέρησαν την έναρξη μαθημάτων μέχρι να ανατείλει ο ήλιος, ενώ η κοινή γνώμη στράφηκε εναντίον του μέτρου. Τελικά, το Κογκρέσο αποφάσισε την επιστροφή στην κανονική ώρα.
Σήμερα, δεν είναι όλες οι πολιτείες υποχρεωμένες να ακολουθούν τη θερινή ώρα. Η Χαβάη, το μεγαλύτερο μέρος της Αριζόνα και ορισμένα εδάφη στον Ειρηνικό και την Καραϊβική δεν συμμετέχουν. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια έχουν κατατεθεί νομοσχέδια στο Κογκρέσο για τη μόνιμη καθιέρωση της θερινής ώρας, γεγονός που αποδεικνύει ότι το ζήτημα παραμένει ανοιχτό.
Η αλλαγή της ώρας διαταράσσει τους βιολογικούς ρυθμούς του ανθρώπου ή αρκετοί άνθρωποι δηλώνουν πιο ευτυχισμένοι με περισσότερες ώρες φωτός;
Οπως αναφέρει το ίδιο άρθρο του Cnn.com., η συζήτηση γύρω από τη θερινή ώρα είναι έντονη και πολυδιάστατη. Έρευνες των τελευταίων 25 ετών δείχνουν ότι η αλλαγή της ώρας διαταράσσει τους βιολογικούς ρυθμούς του ανθρώπου. Μελέτες συνδέουν την απώλεια μιας ώρας ύπνου με αύξηση τροχαίων ατυχημάτων και καρδιακών επεισοδίων κατά την έναρξη της θερινής ώρας. Από την άλλη πλευρά, έχει παρατηρηθεί μείωση ληστειών όταν υπάρχει περισσότερο φως το απόγευμα. Γνωρίζουμε επίσης ότι οι άνθρωποι παθαίνουν περισσότερες καρδιακές προσβολές κατά την έναρξη της θερινής ώρας. Τι γίνεται όμως με την ψυχική μας υγεία; Οι άνθρωποι φαίνεται να είναι πιο ευτυχισμένοι όταν υπάρχει μια επιπλέον ώρα φωτός.
Το οικονομικό επιχείρημα είναι επίσης περίπλοκο. Αν και η εξοικονόμηση ενέργειας αποτέλεσε βασικό λόγο καθιέρωσης της θερινής ώρας, τα στοιχεία δείχνουν ότι η εξοικονόμηση είναι μικρή ή και ανύπαρκτη. Η υποστήριξη προήλθε κυρίως από συγκεκριμένους κλάδους, όπως η βιομηχανία αναψυχής και αθλητισμού, που επωφελούνται από το επιπλέον απογευματινό φως. Αντίθετα, η κινηματογραφική βιομηχανία και οι αγρότες εξέφρασαν αντιρρήσεις.
Συμπερασματικά, δεν υπάρχει σαφής απάντηση για το αν η θερινή ώρα είναι συνολικά ωφέλιμη. Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα εξαρτώνται από την οπτική γωνία και τις ανάγκες του καθενός. Παρά τη συνεχιζόμενη διαμάχη, δεν φαίνεται πιθανό η θερινή ώρα να καταργηθεί σύντομα στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Με πληροφορίες από: BBC, Cnn.com
