stres

Αυτές τις μέρες ζούμε μια δύσκολη και, για τους περισσότερους από εμάς, πρωτόγνωρη συνθήκη. Βασικά στοιχεία της καθημερινότητάς
«Τι έκανα; Τι έκανα μόλις στον εαυτό μου;», θυμάται να είπε μετά την εγχείρηση, αλλά ο σύμβουλός της ανέφερε ότι οι αντιδράσεις
Μακαρόνια ή ρύζι; Εσύ τι θα πάρεις; Λες να πάρω το ίδιο; Για μερικούς ανθρώπους ακόμα και οι πιο εύκολες φαινομενικά αποφάσεις
Εάν υποφέρετε από άγχος σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Μπορεί να μην πληρείτε τα κριτήρια για μία από τις αγχώδεις διαταραχές
Μπορεί να χρειαστείτε λίγη ώρα για να ηρεμήσετε μετά από αυτές τις 6 στιγμές της ημέρας. Το ξυπνητήρι Μόλις ακούγεται ο ήχος
Περνάς μια πολύ δύσκολη μέρα και χρειάζεσαι ένα διάλειμμα από όλους και όλα; Τώρα υπάρχει ένα δωμάτιο για εσένα, εξοπλισμένο
Η θέα ενός τροχαίου ατυχήματος, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή μια επίθεση σε βάρος μας αποτελούν τραυματικά γεγονότα
Το στρες δεν είναι ικανό μόνο να φέρει σε δύσκολη θέση κάποιον, αλλά μπορεί να έχει επιπτώσεις και στην υγεία του ατόμου
Είτε πρόκειται για λιναρόσπορο, κολοκυθόσπορο ή πασατέμπο, τα σπόρια αποτελούν τέλεια πηγή μαγνησίου που βοηθά στη ρύθμιση
Καθημερινά, λύνουμε προβλήματα και απαντάμε σε ερωτήσεις συναδέλφων, φίλων και ανθρώπων μέσα από την οικογένειά μας, αλλά