Για να μας βλέπεις πιο συχνά στα αποτελέσματα αναζήτησης Προσθήκη της huffingtonpost.gr στην Google

Μαγειρεύουμε σούπα με κόκκινο λάχανο και φασόλια για το πιάτο ημέρας.

Θα προσθέσουμε σέλερι και πράσο σε λεπτά φετάκια, καρότο τριμμένο, πατάτες σε κυβάκια, ντομάτα πελτέ, σκόρδο λιωμένο και πάπρικα γλυκιά.

Advertisement
Advertisement

Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα και φρυγανισμένο ψωμί.

Καλή όρεξη.

Μερίδες: 6

Προετοιμασία: 20′

Μαγείρεμα: 1 ώρα και 15′

Υλικά

1 μικρό κόκκινο λάχανο, ψιλοκομμένο

Advertisement

1 πράσο (το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος), κομμένο σε λεπτά φετάκια

1 καρότο, τριμμένο

1 κλωνάρι σέλερι, κομμένο σε λεπτά φετάκια

Advertisement

2 πατάτες μεσαίου μεγέθους, κομμένες σε κυβάκια

100 γρ. φασόλια χάντρες κατεψυγμένα (είναι τα τιγρέ φασόλια και τα βρίσκουμε συσκευασμένα στους καταψύκτες των σούπερ μάρκετ), ζεματισμένα

2 κοφτές κ.σ. πελτέ ντομάτα

Advertisement

1 σκελίδα σκόρδου, λιωμένη

1 κ.γ. πάπρικα γλυκιά

100 ml ελαιόλαδο

Advertisement

αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Advertisement

για το σερβίρισμα

φρεσκοτριμμένη παρμεζάνα και φρυγανισμένο ψωμί

Εκτέλεση

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τα λαχανικά, μέχρι να μαραθούν λίγο, για 7′ – 8′.

Advertisement

Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε την πάπρικα, το σκόρδο, τον πελτέ διαλυμένο σε 1 λίτρο ζεστό νερό και τα φασόλια.

Βράζουμε τη σούπα σε μέτρια φωτιά για περίπου 1 ώρα ή μέχρι να βράσουν τα φασόλια. Ενδιάμεσα θα χρειαστεί να προσθέσουμε ζεστό νερό, περίπου 2 1⁄2 φλιτζ. τσαγιού (550 ml).

Σερβίρουμε στα πιάτα και πασπαλίζουμε με όση παρμεζάνα επιθυμούμε. Συνοδεύουμε με φρυγανισμένες φέτες ψωμιού.

Αναδημοσίευση από «γαστρονόμο – τεύχος #90» σε συνταγή Ντίνας Νικολάου.