burnout

Και οι τρόποι διαχείρισης, στο σπίτι.
Το εργασιακό άγχος αφορά την συσσώρευση αγχογόνων ερεθισμάτων και παραγόντων προερχόμενων από την εργασία ή το εργασιακό περιβάλλον. Δημιουργείται από την ασυμφωνία μεταξύ αυτών που απαιτούνται και αυτών που το άτομο μπορεί να ανταποκριθεί ή ως μια αντίδραση σε ένα άγνωστο, ασαφές ή συγκρουσιακό ως προς τη φύση του ατόμου ερέθισμα. Αποτελεί μια προσωρινή προσαρμοστική λειτουργία και κινητοποιεί συναισθήματα υπερδραστηριότητας, αίσθηση του επείγοντος και εγρήγορση.
Η επαγγελματική εξουθένωση ήταν ένα χαρακτηριστικό των CEO και όσων δούλευαν σε χρηματιστηριακές και άλλες δουλειές που κινούνταν
Ακόμα κι αν λατρεύετε τη δουλειά σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα σας κουράσει και ότι δεν χρειάζεται να κάνετε ένα διάλειμμα
Πριν την αρχή της οικονομικής κρίσης λίγοι είχαν ακούσει το συνδρομο εργασιακής εξουθένωσης γνωστό και ως σύνδρομο burnout