epnos

Είμαστε ό,τι τρώμε, κι αυτό μπορεί να επηρεάσει πόσο καλά χαλαρώνουμε την νύχτα.
Σε δείγμα 2.214 ανθρώπων, ηλικίας 60 ετών, και άνω υπήρχαν σημαντικές διαφορές σε τομείς όπως επίγνωση τοποθεσίας, λεκτική ευχέρεια και μνήμη.
«Όταν μας παίρνει αμέσως ο ύπνος, δεν είναι απαραίτητα φυσιολογικό».
Ενας στους τρεις συνανθρώπους μας δεν έχει ποιοτικό ύπνο αυτή την δύσκολη περίοδο.
Δύο κρίσιμοι παράγοντες στην μείωση της κατάθλιψης.
Εισάγει «προτάσεις» στα όνειρα, διαμορφώνοντάς τα.
Mια αναπάντεχη αλλαγή που μας συμβαίνει όταν βρισκόμαστε σε ηλικία 2,5 ετών.
Η πλειοψηφία των Ευρωπαίων συμφωνεί, αλλά οι Ελληνες φαίνεται ότι έχουν άλλη άποψη.
Το θέαμα προκάλεσε γέλιο αλλά και την αντίδραση του δημοτικού συμβουλίου.
Η επιλογή δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και απόλαυσης του ύπνου μας.