Wellness

Η ήρεμη μελωδία προετοιμάζει τον εγκέφαλο να λειτουργήσει, όπως το ζέσταμα προετοιμάζει τον αθλητή να αποδώσει.
Αν έχουμε βάλει συγκεκριμένους στόχους όσον αφορά την σωματική ευεξία, το ποτό δεν θα βοηθήσει.
Ο γενικός οικογενειακός γιατρός Ευάγγελος Φραγκούλης δίνει πολύτιμες και χρηστικές συμβουλές κι απαντήσεις.
Οι λάθος αντιλήψεις περί χαράς που μας τη στερούν.
Απλοί, αλλά σίγουρα αποτελεσματικοί τρόποι για να μην ξυπνάμε συνεχώς.
Που μάλλον δεν τα φανταζόμασταν ποτέ
Οι παράγοντες που επηρεάζουν το αν θα θυμηθούμε ή όχι το τι συνέβη στον ύπνο μας.
Τι μας έδειξε η Μέγκαν Μαρκλ με το που έγινε δούκισσα του Σάσεξ; ΄Οτι μια σύγχρονη γυναίκα μπορεί να χαράξει ένα δικό της
Η ευεξία είναι υπόθεση προσωπική.
Το φαινόμενο είναι εξαιρετικά ανησυχητικό.