ponos
Οι ειδικοί αναφέρουν ποιες ασκήσεις θα πρέπει να βάλουμε σε προτεραιότητα αν έχουμε πόνο στην μέση, στην πλάτη, μυϊκούς σπασμούς ή προβλήματα ισχυαλγίας.
Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι δεν θα πρέπει να μας ανησυχούν. Τα παρακάτω, όμως, σημάδια θα πρέπει να τα λάβουμε υπόψη.
Είναι αυξημένος ο αριθμός των ατόμων άνω των 40 που αναφέρουν προβλήματα ισχίου.
Πώς θα αντιμετωπίσουμε τους πόνους που αισθανόμαστε σε καθημερινή βάση.
«Δεν είναι ξεκάθαρο» υποστηρίζουν ερευνητές στις ΗΠΑ.
Επιστήμονες λένε πως ίσως και να υπάρχει η δυνατότητα.
Το φυτικό βασίλειο ίσως δεν είναι τόσο «σιωπηλό» όσο πιστευόταν ως τώρα.
Μην αφήνετε τον πόνο να διαταράξει τον ύπνο σας.
