semvoeles
Λίγες ημέρες μετά το ταξίδι μου στη Νότια Ιταλία με τρένα και το μυαλό μου είναι ακόμα εκεί. Τόσες διαφορετικές πόλεις και χωριά, τόσα διαφορετικά χρώματα και γεύσεις. Τόσες νέες εικόνες και όμορφες στιγμές που μένουν αποτυπωμένες στο μυαλό και στις φωτογραφίες και που επιστρέφοντας πίσω στην Ελλάδα θα με συντροφεύουν για πολύ καιρό όταν θα κοιτάω το κινητό μου.
Η ακμή προκύπτει σαν αποτέλεσμα της συνδυασμένης δράσης τεσσάρων παραγόντων σε έδαφος γενετικά προδιατιθέμενων ατόμων. Υπερβολική παραγωγή σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες, απόφραξη των αδένων που προκαλείται από την υπερκεράτωση (υπερβολική παραγωγή της κεράτινης στιβάδας), πολλαπλασιασμός των βακτηρίων της ακμής στους σμηγματογόνους αδένες, φλεγμονή της περιοχής γύρω από τους σμηγματογόνους αδένες.
Διάλεξε την κατάλληλη ημέρα και ώρα. Οι καλύτερες ημέρες για να ανεβάσεις φωτό, σύμφωνα με έρευνες, είναι η Τετάρτη, η Πέμπτη και η Κυριακή. *Tip: Το Instagram ακολουθεί πλέον την πολιτική του Facebook. Οι φωτογραφίες με τα περισσότερα likes και comments εμφανίζονται σε υψηλότερη θέση απ' ότι οι υπόλοιπες και δεν ισχύει η χρονολογική σειρά στο news feed. Άρα, θεωρητικά, δεν υπάρχει πλέον καλύτερη ώρα για ποστάρισμα. Ανέβασε τις φωτό σου σε διαφορετικές ώρες για να δεις πότε έχεις καλύτερη ανταπόκριση.
Οι ταλαντούχοι εργαζόμενοι είναι παθιασμένοι. Το να τους προσφέρεις ευκαιρίες για να κυνηγήσουν το πάθος τους βελτιώνει την παραγωγικότητά τους και την ικανοποίηση που τους δίνει η δουλειά τους. Όμως πολλοί μάνατζερ θέλουν οι εργαζόμενοί τους να δουλεύουν σε ένα μικρό κουτί. Αυτοί οι μάνατζερ φοβούνται πως η παραγωγικότητα θα πέσει αν αφήσουν τους υπαλλήλους τους να συγκεντρωθούν και σε κάτι ακόμα κυνηγώντας το πάθος τους. Αυτός ο φόβος είναι αβάσιμος. Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που έχουν τη δυνατότητα να κυνηγήσουν το πάθος τους στη δουλειά, βιώνουν μια κατάσταση ευφορίας που τους κάνει πέντε φορές πιο παραγωγικούς.
Ήξερα οτι η σημερινή μέρα θα ήταν υπέροχη επειδή ξεκίνησε θριαμβευτικά: πάτησα το snooze μόνο 4 φορές κι έκανα scroll στο Facebook μόλις 7 λεπτά πριν σηκωθώ και συρθώ στο μπάνιο. Είμαι ένας άρρωστος άνθρωπος, υποφέρω από χρόνια αναβλητικότητα. Παλιότερα προσπαθούσα να κινητοποιήσω τον εαυτό μου να κάνει πράγματα θεωρώντας πως η τεμπελιά αυτή είναι απλώς ένας τοίχος τον οποίο πρέπει να σπάσω κι ότι μια μέρα θα ξεπερνούσα την κακή μου αυτή συνήθεια και θα γινόμουν ενας λειτουργικός ενήλικας που θα ξυπνούσε με την πρώτη, θα πήγαινε στο γυμναστήριο κάθε μέρα, θα διάβαζε εκείνο το βιβλίο που τόσες φορές έπιασε και ξανάφησε στην βιβλιοθήκη του κλπ κλπ.
Το εισιτήριο για τον Υπερσιβηρικό δεν είναι ένα... αλλά πολλά, όσα δηλαδή και οι στάσεις οι οποίες θα αποφασίσεις να κάνεις. Επίσης ο Υπερσιβηρικός δεν είναι ένα τρένο αλλά πολλά. Υπάρχει ο Υπερσιβηρικός, ο Υπερμογγολικός και ο Trans- Manchurian (δεν ξέρω καν την ελληνική μετάφραση) και φυσικά το καθένα από αυτά τα τρένα έχει 2-3 άλλα που κάνουν την συγκεκριμένη διαδρομή. Άρα, ο καλύτερος τρόπος να κλείσεις τα εισιτήριά σου είναι φτάνοντας στον κάθε σταθμό. Αυτό σημαίνει πως θα σου κοστίσει πολύ πιο φθηνά και φυσικά σου αφήνει ανοιχτό το ενδεχόμενο να μείνεις περισσότερες ή λιγότερες ημέρες σε κάποιο μέρος ανάλογα με το πόσο σου αρέσει ή όχι.