third metric

Όταν σκεφτόμαστε τους στόχους που θέλουμε να βάλουμε για τη νέα χρονιά, τα γνωστά και «New Year's Resolutions», ο περισσότερος
Μία από τις πιο ζωντανές εικόνες που μου έχουν μείνει από τα χρόνια μου στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση είναι τις συμμαθήτριές
Σίγουρα θα έχεις ακούσει για την αγαπημένη συνήθεια των celebrities να ξυπνάνε το πρωί και να πίνουν ένα φλιτζάνι ζεστό νερό
Οι γυναίκες κοιμούνται περισσότερο -περίπου μισή ώρα κατά μέσο όρο- από τους άνδρες, καθώς συνήθως πέφτουν στο κρεβάτι νωρίτερα
«Εγώ πότε θα γίνω μάνα», αναρωτιόταν συχνά η Δήμητρα στη σειρά «Σ’ αγαπώ, μ’ αγαπάς», εκφράζοντας την αγωνία της να ζήσει
Τρομερά προβοκατόρικος τίτλος, σωστά; Πριν ξεκινήσετε να πετάτε τασάκια στην οθόνη, ωστόσο, αφήστε μας να σας εξηγήσουμε
Όλες οι εμπειρίες που φαινομενικά μπορούν να χαρακτηριστούν επίπονες, όλες μα όλες ανεξαιρέτως, είχαν μέσα τους ένα ανεκτίμητο θησαυρό: με έφεραν να είμαι ο άνθρωπος που είμαι σήμερα, αυτός ο άνθρωπος που καθημερινά αλλάζει και εξελίσσεται, και αυτή είναι «Η άλλη όψη!». Όπως συχνά λέμε «η άλλη όψη του νομίσματος», σε κοινή μετάφραση, ένα «νόμισμα» (αυτό που νόμιζα λοιπόν), εκτός από την μία, έχει και την άλλη όψη του, αυτή που δεν είχα δει, η πρόκληση και η ευκαιρία που κάθε εμπειρία μου προσφέρθηκε απλόχερα!
Για αυτούς που θέλουν να ξεκινήσουν τρέξιμο, η συμβουλή μου είναι να το πάνε αργά και χαλαρά. Να έχετε υπομονή με τον εαυτό σας. Ανακαλύψτε τις αντιδράσεις του σώματός σας. Μάθετε να ακούτε το σώμα σας. Μου πήρε πέντε χρόνια μέχρι να καταφέρω να περάσω από το επίπεδο του ημιμαραθωνίου σε αυτό του μαραθωνίου. Αυτή τη στιγμή υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι στην Ινδία που ξεκινούν το τρέξιμο, κι αυτό είναι υπέροχο. Αλλά κάποιοι πιέζουν υπερβολικά τον εαυτό τους, προσπαθώντας να τρέξουν ένα μαραθώνιο μέσα στον πρώτο χρόνο που ξεκινάνε τρέξιμο!
Αν θέλαμε να ορίσουμε την ευτυχία θα λέγαμε ότι είναι η κατάσταση που φέρνει στην ανθρώπινη καρδιά ζωή ηρεμία, εσωτερικό γέμισμα, νόημα, χαρά, ισορροπία και σκοπό.
Ο βασικός μας σκοπός είναι να ενημερώσουμε και να ευαισθητοποιήσουμε τους μαθητές (6-12 ετών) για το θέμα της σπατάλης φαγητού αλλά και να τους βοηθήσουμε να ανακαλύψουν έννοιες όπως ο «εθελοντισμός», η «κοινωνική προσφορά», η «αλληλεγγύη».