eeexia

Τι αναφέρει μια νέα πρωτοποριακή μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εφημερίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου.
Ας είμαστε ειλικρινείς: ποια ήταν η τελευταία φορά που καθαρίσαμε το τηλέφωνό μας;
Νεοφυείς επιχειρήσεις υπόσχονται την δημιουργία των Βρικολάκων 2.0 για την βιολογική επιστροφή στον νεαρό εαυτό μας. Σε ποιους θα δίνεται αυτή η ευκαιρία;
Θα πρέπει να μας προκαλούν ανησυχία και προβληματισμό;
Και πιθανότατα το έχουμε στην κουζίνα μας.
Kαι πώς θα διασκεδάσουμε στο μπαρ χωρίς να ξεφύγουμε από τον στόχο μας να χάσουμε βάρος.
Με ελάχιστες θερμίδες και λιπαρά θωρακίζουν τον οργανισμό μας με τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για να παραμένουμε υγιείς και δραστήριοι.
Τα καλά νέα είναι ότι τα άτομα που έχουν χαμηλή ψυχική ανθεκτικότητα μπορούν να την ισχυροποιήσουν μέσω της εκπαίδευσης και της πρακτικής.
Kαι το καλύτερο είναι ότι οι περισσότερες -αν όχι όλες- υπάρχουν ήδη στην κουζίνα μας.
Και ποια η εναλλακτική για όσους δεν κάνουμε χωρίς αυτήν.