lifestyle

Εδώ και αιώνες, το κουτσομπολιό θεωρείται ένα κακεντρεχές σχόλιο που μπορεί να καταστρέψει υπολήψεις και να φθείρει την εμπιστοσύνη
Το «φως μέσα στη θύελλα» είναι ένα ατμοσφαιρικό μυθιστόρημα με φόντο το Αιγαίο, που καταφέρνει αργά και σταθερά να μπλέξει στα δίχτυα της ιστορίας του τον αναγνώστη και να τον κρατήσει αιχμάλωτο με τις συνεχείς ανατροπές και την ένταση των γεγονότων. Μέχρι το συνταρακτικό φινάλε.
Χαλάρωση (Savasana) 3 λεπτά Ξαπλώνουμε ανάσκελα με τα πόδια χαλαρά και τα χέρια στα πλάγια του κορμού και τις παλάμες να
Είναι πάντα εξαιρετικά ενδιαφέρον να διαβάζεις ένα μυθιστόρημα ξένου συγγραφέα που διαδραματίζεται στη χώρα σου. Η διαφορετική οπτική με την οποία προσεγγίζει τα γεγονότα που στιγμάτισαν μια συγκεκριμένη ιστορική περίοδο, τα ήθη και τα έθιμα της εποχής, τη νοοτροπία των ανθρώπων, χωρίς να παρασύρεται από συναισθηματισμούς και πατριωτικές εξάρσεις, είναι συναρπαστική.
Το κουβάρι μιας παράξενης αυτοκτονίας -ή μήπως δολοφονίας; - ξεκινά να ξετυλίγεται στο Μπέκφορντ. Οι αστυνομικές αρχές της περιοχής εικάζουν πως η Νελ Άμποτ πήδηξε και η αδερφή του θύματος, Τζουλς, επιστρέφει στον γενέθλιο τόπο της για να ρίξει φως στο μυστήριο. Ξαφνικά θα βρεθεί αντιμέτωπη με την έφηβη ανιψιά της, τους φόβους του παρελθόντος, τις στοιχειωμένες ιστορίες της Κολυμπήθρας των Πνιγμών, τις ανασφάλειές της, μα κυρίως τις ενοχές της. Γιατί λίγες μέρες πριν τον θάνατό της, η Νελ της είχε τηλεφωνήσει εκλιπαρώντας για βοήθεια μα εκείνη την αγνόησε για ακόμα μια φορά.
Η συγγραφέας Μάιτε Καράνθα αποτύπωσε με αιχμηρή γλώσσα και ανατριχιαστική αφήγηση, που τολμά να μην λειάνει τις γωνίες, την ιστορία της εξαφάνισης μιας δεκαπεντάχρονης κοπέλας που ζει στη Βαρκελώνη, αλλά θα μπορούσε κάλλιστα να ζει σε οποιοδήποτε μέρος του πλανήτη. Τα «Λόγια δηλητήριο» είναι ένα νεανικό μυθιστόρημα - αν και θα πρέπει να διαβαστεί κυρίως από τους ενήλικους της εκάστοτε οικογένειας - και τιμήθηκε με το Εθνικό Βραβείο Ισπανίας στην κατηγορία της Νεανικής Λογοτεχνίας, με το βραβείο του εκδοτικού οίκου Edebe, με το βραβείο του λογοτεχνικού περιοδικού Serra d'Or, με το βραβείο του διαδικτυακού περιοδικού νεανικής λογοτεχνίας El Templo de las Mil Puertas και με το βραβείο Fada a la Cultura.
Η Savasana απαιτεί ακινησία και σωστή τοποθέτηση κάθε μέρος του σώματος προκειμένου να επιτευχθεί η απόλυτη χαλάρωση. Αυτές οι στιγμές ηρεμίας κατευνάζουν τις σκέψεις και λειτουργούν ως το τέλειο χαλαρωτικό. Τα όργανα πρόσληψης - τα μάτια, τα αυτιά και η γλώσσα - αποτραβιούνται από τον εξωτερικό κόσμο.
Η «Θυσία» είναι ένα βιβλίο που αγγίζει τις καρδιές. Η γραφή της Γαλανού είναι άμεση και κατορθώνει να δώσει πνοή στις λέξεις, ζωντανεύοντας εικόνες από αλλοτινούς καιρούς. Εικόνες ξέχειλες από ευγενείς, δούλους, πασάδες, δούκες, σωματέμπορους, πειρατές, αλογάρηδες. Εικόνες που αναπαριστούν με μοναδικές λεπτομέρειες την τοιχογραφία μιας εικοσαετούς περιόδου, όπου τα πάθη, οι ίντριγκες, οι δολοπλοκίες και οι έρωτες μεσουρανούσαν και στηλίτευαν τις ζωές των ανθρώπων.
Ο συγγραφέας είναι βαθύς γνώστης του πλούτου της ελληνικής γλώσσας και τον χρησιμοποιεί αριστοτεχνικά, προσφέροντας μια άρτια περιπέτεια πλούσια σε ανατροπές, μυστήριο, πολιτικοκοινωνικές προεκτάσεις και φόνους. Οι χαρακτήρες του πολλοί, προερχόμενοι από διαφορετικά οικονομικά υπόβαθρα, με ανόμοιες κοινωνικές καταβολές, αντιφατικές και άκρως ενδιαφέρουσες προσωπικότητες και ψυχολογικά προφίλ.
Παραδοσιακά η svadhyaya υποστηρίζει ότι οποιοδήποτε ιερό ή εμπνευσμένο κείμενο που αναφέρεται στην ανθρώπινη φύση μπορεί να χρησιμεύσει σαν καθρέφτης, αντανακλώντας της πραγματική μας φύση. Έτσι λοιπόν, από τη Βίβλο έως τον Σαίξπηρ και από τον Πλάτωνα έως τον Γουίτμαν τα πνευματικά κείμενα γίνονται εργαλεία που μας βοηθούν να καταλάβουμε τον εαυτό μας και, μέσω αυτής της κατανόησης, να αλλάξουμε τις συνήθειες και τις συμπεριφορές μας.