trofes
Ας επανεξετάσουμε τα γεύματα που καταναλώνουμε πριν τον ύπνο.
Τα σνακ και τα ποτά που είναι τα πιο αποτελεσματικά από ιατρική και επιστημονική άποψη.
Ας βάλουμε επιτέλους φρένο στην εξωγενή γήρανση.
Η «πυξίδα φαγητού» που δημιούργησαν διεθνείς επιστήμονες και ελληνίδα διατροφολόγος ταξινομεί τις τροφές ως προς την υγεία.
Μέλι, αχλάδια, και κράνμπερι είναι μόνο μερικά από αυτά που μας προτείνουν οι διατροφολόγοι.
Δεν είναι το μόνο τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο...
Ως συνώνυμο του «κακού» περιβάλλονται από αρκετή μυθολογία. Ας μάθουμε για τα λιπαρά ότι:
Ενας πολύ χρήσιμος οδηγός.
Χρήματα, μούχλα, μονοτονία - όλοι παίζουν ρόλο στη στάση μας αυτή.
... και βασίζονται στην χορτοφαγική διατροφή.
