ugeia
Ο εγκέφαλος χρειάζεται να χαλαρώσει πολύ πριν τον κοιμηθούμε για να λάβει τον βαθύ ύπνο που βοηθά το σώμα να λειτουργήσει.
Πόσο να πίνουμε την ημέρα και πώς ακριβώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά; Ειδικός εξηγεί με το νί και με το σίγμα
Και ποια ομάδα ανθρώπων είναι πιο ευάλωτη στην αναιμία εξαιτίας της έλλειψης σιδήρου.
Μέτρα προστασίας στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα συνέστησε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ Ματίνα Παγώνη.
Κι αν νομίζουμε ότι αναφερόμαστε για τις συσκευές, κάνουμε λάθος.
Παρ' όλα αυτά ακολουθεί λίστα με εννέα ανυπολόγιστα οφέλη του στην υγεία μας.
Αν χρειαζόμαστε κάποιον καλό λόγο για να σταματήσουμε να τα δαγκώνουμε, ιδού:
Με στόχο την ευεξία αλλά... και την παραλία!
Ενας πολύ χρήσιμος οδηγός με ενδιαφέρουσες εξηγήσεις.
