Σύμφωνα με τους ερευνητές, υπάρχουν κάποιες βασικές αλήθειες γύρω από τον έρωτα, τις οποίες η πλειοψηφία των ανθρώπων τις αγνοεί. Ποιες είναι λοιπόν οι κρυφές έννοιες που κρύβονται πίσω από τις επιτυχημένες ερωτικές σχέσεις; Έμπειροι ψυχοθεραπευτές και σύμβουλοι σχέσεων απαντούν.
Η οικειότητα δημιουργείται γρήγορα, αλλά δεν διαρκεί για πάντα
Συχνά, στο ξεκίνημα μιας σχέσης μας σοκάρει το πόσο γρήγορα νιώθουμε την αίσθηση ουσιαστικής σύνδεσης με το άλλο πρόσωπο. Έτσι, αποκαλύπτουμε πληροφορίες για τον εαυτό μας πολύ νωρίτερα και πολύ πιο εύκολα από ό,τι θα το κάναμε στον οποιονδήποτε άλλο.
Αυτό είναι κάτι που ο ψυχολόγος Άρθουρ Άρον και οι συνεργάτες του διαπίστωσαν το 1997 με μια καινοτόμο μελέτη που ζητούσε από αγνώστους να ρωτήσουν και με τη σειρά τους να απαντήσουν σε 36 ερωτήσεις, που από την πρώτη μέχρι και την τελευταία γίνονταν όλο και πιο προσωπικές. Η μελέτη απέδειξε ότι οι άνθρωποι ανταλλάσσοντας προσωπικές πληροφορίες, μπορούν να δημιουργήσουν οικειότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Ωστόσο, προκειμένου η εν λόγω αίσθηση εγγύτητας να παραμείνει ζωντανή, είναι εξίσου σημαντικό το πώς οι άνθρωποι αλληλεπιδρούν και δομούν σχέσεις με την πάροδο του χρόνου. Αν η σχέση δεν διέπεται από ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη, η αρχική οικειότητα σύντομα εξαφανίζεται με αποτέλεσμα τα άτομα να αισθάνονται ματαιωμένα και αποξενωμένα.
Η ασυμφωνία χαρακτήρων δεν γίνεται εμφανής με την πρώτη
Η αντιληπτή ομοιότητα, η ιδέα ότι τείνουμε αισθανόμαστε έλξη για άτομα που μας φαίνονται παρόμοια με εμάς, ακόμα και αν τα γνωρίζουμε πολύ λίγο, επιβεβαιώνεται βάσει αρκετών ερευνών. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου και καθώς γνωρίζουμε τους ανθρώπους καλύτερα, μερικές φορές ανακαλύπτουμε ότι είχαμε πέσει έξω αναφορικά με το πόσα κοινά έχουμε με το άλλο άτομο. Αν και οι πιο δυνατοί δεσμοί βασίζονται στην ομοιότητα, αυτή συνήθως χρειάζεται περισσότερο χρόνο από λίγες μόνο συναντήσεις, προκειμένου να αποκαλυφθεί.
Καμιά φορά, καθώς επιδιώκουμε να αισθανόμαστε σύνδεση με το άλλο άτομο, αρχίζουμε να παρασυρόμαστε από την ψευδαίσθηση ότι μοιάζουμε. Ωστόσο, το αν ταιριάζουμε με ένα άτομο, σε αντίθεση με τον τρόπο που το ανακαλύπτουν οι ήρωες στις ερωτικές κομεντί, είναι κάτι που φαίνεται με τον καιρό. Έτσι, είναι σημαντικό να προσφέρουμε στο ταίρι μας χώρο και χρόνο να εκφραστεί. Εκτός και αν επιθυμούμε να έχουμε δυσάρεστες εκπλήξεις στο μέλλον.
Μπερδεύουμε το συναίσθημα του ενθουσιασμού με την ερωτική έλξη
Όταν βιώνουμε καταστάσεις που μας ενθουσιάζουν, παρατηρείται αύξηση του καρδιακού παλμού, εφίδρωση και πολλά επιπλέον φυσικά σημάδια, τα οποία εμφανίζονται με παρόμοιο τρόπο και όταν αισθανόμαστε ερωτική έλξη. Έτσι, προκύπτει αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν εσφαλμένη απόδοση: ο ενθουσιασμός μας αποδίδεται ως βαθιά έλξη ή ως κεραυνοβόλος έρωτας με έναν ουσιαστικά ξένο άνθρωπο.
Επομένως, οφείλουμε εκτός από τις σωματικές ενδείξεις, να εξετάζουμε αν πράγματι μας έλκει το άτομο που έχουμε απέναντί μας. Αν επιθυμούμε να αποτελέσει κομμάτι της καθημερινότητάς μας ή απλώς μας προκαλεί χαρά να το συναντάμε πού και πού.
Συμπερασματικά
Ορισμένες φορές είναι προφανές ότι δεν έχουμε καθόλου κοινά με κάποιον.
Ακόμα και αν παρασυρθούμε από μια προσωρινή αίσθηση οικειότητας, οφείλουμε να είμαστε προετοιμασμένοι ότι όλο αυτό ενδέχεται να μην κρατήσει για πάντα.
Η κατανόηση των τυφλών σημείων μας ευνοεί
Στο ζήτημα των ερωτικών σχέσεων θα μας βοηθήσει να δούμε νωρίτερα τί πάει στραβά και να προσφέρουμε στον εαυτό μας χρόνο να γνωρίσει τον σύντροφό του σε βάθος.
Πηγή: psychologytoday