ΝΕΡΟ

Νερό, ηλεκτρολύτες ή παγωμένο τσάι; Τι λέει η επιστήμη για τη σωστή ενυδάτωση στον καύσωνα
1 Ιουλίου 2026 • 15:15

Νερό, ηλεκτρολύτες ή παγωμένο τσάι; Τι λέει η επιστήμη για τη σωστή ενυδάτωση στον καύσωνα

Η ενυδάτωση είναι το σημαντικότερο μέτρο πρόληψης των προβλημάτων που προκαλεί η ακραία ζέστη, ενώ τα δροσερά υγρά παραμένουν η ασφαλέστερη επιλογή για την καθημερινότητά μας