thermides
Πανεύκολες λύσεις για αποτελέσματα που διαρκούν, χωρίς σκαμπανεβάσματα στη ζυγαριά.
Λαμβάνουμε τα οφέλη των θρεπτικών τους συστατικών αλλά η θερμιδική τους αξία σχεδόν είναι αμελητέα.
Ενας αρκετά αναλυτικός οδηγός που καλό είναι να δούμε με προσοχή.
Μας μιλά αναλυτικά η ειδικός.
Οι αριθμοί στη ζυγαριά δεν σημαίνουν πολλά όσον αφορά τη φυσική μας κατάσταση.
Πώς μπορούμε όμως να απολαύσουμε τις ημέρες αυτές χωρίς να παρεκκλίνουμε διατροφικά από το καθημερινό μας διαιτολόγιο;
Γιατί το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους και πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε.
Ακολουθούν αναλυτικές, πολύτιμες οδηγίες.
Με απλά υλικά κατευθείαν από την κουζίνα μας.
Θα εκπλαγούμε αν διαβάσουμε ό,τι ακολουθεί.