thermides
Οι αριθμοί στη ζυγαριά δεν σημαίνουν πολλά όσον αφορά τη φυσική μας κατάσταση.
Πώς μπορούμε όμως να απολαύσουμε τις ημέρες αυτές χωρίς να παρεκκλίνουμε διατροφικά από το καθημερινό μας διαιτολόγιο;
Γιατί το περπάτημα μπορεί να βοηθήσει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους και πώς μπορούμε να το αξιοποιήσουμε.
Ακολουθούν αναλυτικές, πολύτιμες οδηγίες.
Με απλά υλικά κατευθείαν από την κουζίνα μας.
Θα εκπλαγούμε αν διαβάσουμε ό,τι ακολουθεί.
Ολα όσα θα θέλαμε να γνωρίζουμε για αυτό.
Μήπως συμβαίνει ένας - ή περισσότεροι - από αυτούς;
Ας μάθουμε πόσες θερμίδες έχουν οι τηγανιτές πατάτες και ποιοι είναι οι τρόποι για να τις μαγειρέψουμε χωρίς τηγάνισμα, όπως στο φούρνο, και η γεύση τους να μοιάζει με τηγανισμένες.
... και τα αντίστοιχα βιντεάκια που θα λατρέψουμε.
