eeexia
Και πεντανόστιμες εναλλακτικές, ώστε να απολαμβάνουμε χωρίς να πηγαίνουν χαμένοι οι κόποι μας.
Η πρακτική που εστιάζει σε μυαλό και σώμα υπόσχεται να μας βυθίσει στον ύπνο σε λιγότερα από είκοσι λεπτά.
Χορταστκές και πεντανόστιμες, όχι μόνο δεν σαμποτάρουν τις προσπάθειές μας, αλλά ρίχνουν το νούμερο στη ζυγαριά.
Και πόσο συχνά επιτρέπεται να ενδίδουμε σε ατασθαλίες;
Και οι τρεις τους ταιριάζουν σε ένα σωρό ιδέες για πρωινά. Ας δώσουμε μια ευκαιρία και θα εκπλαγούμε.
Και άλλες που θεωρούνται ό,τι πρέπει για τη στοματική μας υγιεινή.
Όλα τα απροσδόκητα υπέρ και τα μεγάλα «αλλά» από την καθημερινή κατανάλωσή του.
Και ποια τα άμεσα οφέλη από τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ.
Κι όμως, αυτή η σύντομη ξεκούραση έχει τελικά τεράστια σημασία.
Και ποια τα οφέλη εφόσον υιοθετήσουμε το σωστό.
